شاخص UV برای سنجش میزان تابش پرتوهای فرابنفش استفاده می‌شود که از ۱ تا ۱۱ درجه‌بندی می‌شود. زمانی که این شاخص به بالای عدد ۶ می‌رسد، باید مواجهه با نور خورشید کاهش یابد تا از آسیب‌های احتمالی جلوگیری شود. وزارت بهداشت تأکید می‌کند که کاهش مواجهه با نور خورشید در ساعات اوج تابش (از صبح تا بعد از ظهر شنبه و یک‌شنبه) ضروری است. بهترین راهکار برای کاهش خطرات تابش UV استفاده از کلاه لبه‌دار، عینک آفتابی استاندارد، کرم‌های ضدآفتاب با SPF بالاتر از ۳۰ و پوشیدن لباس‌های بلند است. اشعه فرابنفش از امواج خطرناک برای انسان است که می‌تواند...