اختلالات خواب شبانه روزی باعث مشکلات روانپزشکی میشود
بر اساس یک بررسی جدید از شواهد تحقیقاتی اخیر، مشکلات مربوط به خواب و ساعت درونی بدن ما می تواند باعث تحریک یا بدتر شدن طیف وسیعی از اختلالات روانپزشکی شود. این بررسی که در مجموعه مقالات آکادمی ملی علوم (PNAS) منتشر شد، نشان میدهد که به دست آوردن درک بهتری از رابطه بین خواب، ریتمهای شبانهروزی و سلامت روان میتواند درمانهای جامع جدیدی را برای کاهش مشکلات سلامت روان باز کند. اختلالات خواب شبانه روزی در همه دسته از اختلالات روانپزشکی به جای استثنا قاعده است. اختلالات خواب، مانند بی خوابی، به خوبی در ایجاد و حفظ اختلالات روانپزشکی...