ورزش همواره به عنوان یکی از ارکان اصلی حفظ سلامت جسم و روان شناخته می شود، اما این اصل برای همه افراد به یک شکل صدق نمی کند. در افراد مبتلا به بیماری های قلبی عروقی، انتخاب نادرست نوع و شدت فعالیت بدنی می تواند به جای تقویت سلامت، تهدیدی جدی برای جان فرد باشد. آگاهی از محدودیت ها، انجام ارزیابی پزشکی و تطبیق ورزش با شرایط قلب، مهم ترین اصل برای پیشگیری از عوارض خطرناک است. در این مقاله به بررسی علمی ارتباط ورزش و بیماری های قلبی و راهکارهای ایمن سازی فعالیت بدنی می پردازیم. ضرورت تطبیق ورزش...