همه چیز در رابطه با دیسک گردن و نحوه درمان آن
- شناسه خبر: 32352
- تاریخ و زمان ارسال: ۲۲ مهر ۱۴۰۳ ساعت ۰۵:۱۰
- نویسنده: دکتر نیوز
درد گردن میتواند ناشی از دلایل بسیاری باشد که یکی از آنها، دیسک گردن است. این بیماری شاید کمی ترسناک به نظر برسد؛ ولی، خوب است بدانید که بسیاری از افرادی که دچار آن هستند، هیچگونه علائمی را تجربه نمیکنند. شما میتوانید کارهای بسیاری را برای درمان این بیماری انجام دهید. اگر شما هم با چنین مشکلی مواجه هستید، اصلا نگران نباشید! کافی است با ما باشید تا در ادامه، توضیح دهیم دیسک گردن چیست و شما را با روشهای درمان آن آشنا کنیم.
دیسک گردن چیست؟
ستون فقرات شما از استخوانهایی به نام مهره تشکیل شده است که همانند آجرهای ساختمان روی یکدیگر قرار گرفتهاند. دیسکها بین این استخوانها قرار دارند و از آنها محافظت میکنند. اگر مرکز دیسکهای صاف و گرد ستون فقرات گردنی به حلقه بیرونی خود فشار وارد کنند، گفته میشود که فرد دچار دیسک گردن شده است.
مادهای ژلمانند در مرکز هر دیسک گردنی وجود دارد که توسط یک دیواره سختتر احاطه شده است. در برخی موارد، این ماده ژلمانند ممکن است به علت حرکت دیسک و پارگی دیواره از مرکز دیسک خارج شود؛ ولی، نیازی به نگرانی نیست؛ زیرا، این امر همیشه باعث ایجاد درد نمیشود و بدن میتواند ماده ژلمانند را دوباره جذب کند. اگر فتق دیسک باعث تحریک اعصاب خروجی از نخاع شود، میتواند باعث ایجاد درد در شانه، بازو یا حتی دست شود.
علائم دیسک گردن کدامند؟
درد گردن مهمترین نشانه دیسک گردن محسوب میشود؛ ولی، تحقیقات نشان میدهند که افرادی که دچار این بیماری هستند، ممکن است هیچ دردی را احساس نکنند. علائم دیسک گردن عبارتاند از:
-
درد در گردن که با انجام فعالیت ایجاد یا بدتر میشود
-
دردی که از گردن به بازو گسترش مییابد و در برخی اوقات، با گزگز یا بیحسی در بازوها و دستها همراه است
-
درد در نزدیکی تیغه شانه
از دستدادن ناگهانی کنترل مثانه یا روده یا ضعف شدید در یک یا چند اندام از علائم دیسک گردن حاد محسوب میشوند. این علائم متداول نیستند؛ ولی، اگر فتق دیسک باعث فشردگی شدید نخاع شود، ممکن است دچار این علائم شوید. اگر این علائم را تجربه میکنید، بلافاصله برای درمان آنها به متخصص دیسک گردن مراجعه کنید.
علت دیسک گردن چیست؟
فتق دیسک اغلب ناشی از افزایش سن و بهتبع آن، تغییر طبیعی بدن است. متداولترین دلایل این بیماری گردنی عبارتاند از:
-
افزایش سن
-
آرتریت بهویژه آرتروز گردن که با افزایش سن شایعتر میشود
-
آسیب به گردن که میتواند ناشی از تصادفات رانندگی و دیگر حوادث باشد
تشخیص دیسک گردن
تشخیص این بیماری با معاینه فیزیکی و آزمایشهای تصویربرداری امکانپذیر است. هر دو این روشها بسیار مهم هستند و مکمل یکدیگر محسوب میشوند. اگر برای اولینبار به پزشک مراجعه کنید، او پس از بررسی سوابق پزشکی، اقدام به ارزیابی کامل حسی و حرکتی شما میکند؛ زیرا، ممکن است از مشکلات حسی و حرکتی خود آگاه نباشید.
ابزارهای تصویربرداری مدرن میتوانند بیماریهای دژنراتیو گردنی را بهخوبی تشخیص دهند. این ابزارها میتوانند نقش بسیار مهمی را در تدوین برنامه درمانی ایفا کنند. آزمایشهای تصویربرداری مختلفی مانند امآرآی، اشعه ایکس و سیتیاسکن برای تشخیص بیماریهای ستون فقرات وجود دارند. همچنین پزشکان ممکن است نوار عصب و عضله و مطالعه هدایت عصبی را نیز تجویز کنند. برای آنکه تشخیص درست را داشته باشید، حتما به بهترین مرکز درمانی مرتبط با این نوع بیماریها مراجعه کنید.
کلینیک ارتوپدی فوق تخصصی پزشک اول، یکی از معتبرترین و بهترین مراکز درمانی است که به صورت خاص به تشخیص و درمان بیماریهای مرتبط با ستون فقرات، اسکلتی عضلانی و… میپردازد. جمعی از مجربترین و حرفهایترین پزشکان و جراحان فوق تخصص ارتوپدی در کلینیک پزشک اول، با استفاده از بهترین و بهروزترین ابزار و تجهیزات پزشکی، خدمات تشخیصی و درمانی از جمله جراحی دیسک و ستون فقرات، طب سوزنی، آب درمانی، فیزوتراپی و ماساژ درمانی را ارائه میکنند و به شما کمک میکنند تا پروسه تشخیص و درمان بیماری را با کمترین دغدغه پشت سر بگذارید.
روش های درمان دیسک گردن
روشهای درمان دیسک گردن عبارتاند از:
-
گرمادرمانی و سرمادرمانی: هر دو این روشهای درمانی میتوانند به تسکین درد گردن کمک کنند. شما میتوانید از یکی از این روشهای درمانی با توجه به ترجیحات خود استفاده کنید
-
داروهای بدون نسخه: مسکنهایی مانند ایبوپروفن، ناپروکسن و استامینوفن میتوانند به کاهش درد فتق دیسک کمک کنند. به پزشکی معتبر مراجعه کنید تا داروهای مناسبی را با توجه به سوابق پزشکی شما تجویز کند و اطلاعاتی درباره دوز مناسب آنها به شما بدهد
-
تمرینات تنفسی: تمرینات تنفسی یکی از روشهای درمان دیسک گردن در منزل محسوب میشوند. تنفس عمیق میتواند سیستم عصبی شما را آرام سازد و درد گردن را کاهش دهد. تنفس لب غنچهای یکی از تمرینات تنفسی است. برای انجام این تمرین، دایره کوچکی را با لبهای خود بسازید و سپس از طریق بینی خود نفس بکشید. در مرحله بعدی، با دهان خود بازدم کنید. اگر بازدم خود را افزایش دهید، میتوانید به افزایش آرامش خود کمک کنید
-
فیزیوتراپی گردن: متخصصان فیزیوتراپی میتوانند به شما بگویند که کدام حرکت و ورزش برای دیسک گردن شما مفید است. آنها ممکن است انجام حرکات کششی و حرکات دیگری را برای تقویت عضلات گردن به شما توصیه کنند. هدف انجام تمرینات و فیزیوتراپی گردن این است که به شما کمک کنند بیشتر فعالیتهای خود را با کمترین خطر آسیب انجام دهید
-
تزریق: اگر درد گردن شما شدید است و فیزیوتراپی و تمرینات ورزشی نمیتوانند کمکی به کاهش آن بکنند، تزریق کورتیکواستروئید میتواند گزینه مناسبی برای شما باشد. این روش درمانی کمخطر است و همانند جراحی که آخرین راهحل است، تهاجمی نیست
-
آبدرمانی گردن: افرادی که از فتق دیسکهای ستون فقرات گردنی رنج میبرند، میتوانند از فواید آب درمانی گردن بهرهمند شوند. با انجام حرکاتی آرام در آب میتوانید دامنه حرکتی و قدرت عضلات گردن خود را افزایش دهید
-
جراحی: جراحی برای افرادی که به علت دیسک گردن دچار مشکلات عصبی شدید شدهاند، ضروری است. اگر این افراد جراحی را به تعویق بیندازند، ممکن است دچار مشکلات دائمی و جبرانناپذیر شوند. همچنین اگر روشهای غیرجراحی نتوانند به کاهش علائم افراد مبتلا به این بیماری کمک کنند، پزشکان عمل جراحی را به آنها توصیه خواهند کرد
برای درمان دیسک گردن به چه پزشکی مراجعه کنیم؟
اگر دچار دیسک گردن شدهاید و درد گردن کیفیت زندگی شما را کاهش داده است، بهتر است هر چه زودتر برای درمان آن به مرکز درمانی معتبر مانند کلینیک ارتوپدی پزشک اول مراجعه کنید. همانطور که قبلا هم توضیح دادیم، پزشکان این کلینیک میتوانند مشکلات گردن شما را با روشهای تشخیصی مدرن بهسرعت تشخیص دهند و برنامهای شامل بهترین روشهای درمانی با توجه به نتایج این آزمایشها و شرایط شما تدوین کنند. همچنین آنها در طول درمان همراه شما خواهند بود و شما را راهنمایی خواهند کرد.
جمعبندی
در پایان، خوب است بدانید که کلینیک پزشک اول در کنار تمامی خدمات درمانی، خدماتی مانند آبدرمانی و فیزیوتراپی گردن را نیز برای بهبود عوارض بیماری ارائه میدهد. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دو روش درمانی، به این کلینیک مراجعه کنید یا با شمارههای درجشده در سایت آن تماس بگیرید.