اخبار سلامت و زیبایی

به گزارش دکتر نیوز، پرخوابی به معنای داشتن خواب عمیق و بیش از حد است. این ممکن است به دلیل خستگی فیزیکی یا روانی، استفاده از مواد مخدر یا داروهای خواب‌آور، بیماری‌های خواب و اختلالات خواب مانند اپنه‌های خواب، بیماری پارکینسون و آلزایمر باشد. پرخوابی ممکن است باعث کاهش تمرکز، کاهش حافظه، تحلیل ناصحیح، خوابیدن در زمان‌های نامناسب و افزایش احتمال بروز حوادث و تصادفات شود. بر اساس داده‌های مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده امریکا (CDC)، بزرگسالان معمولاً بین ۷ تا ۹ ساعت خواب در شبانه‌روز نیاز دارند. برای نوجوانان ۱۳ تا ۱۸ ساله، نیاز به خواب...

به گزارش دکتر نیوز، وزیر بهداشت درمان و آموزش پزشکی از افتتاح ۲۰۰۰ خانه بهداشت تا یک سال آینده خبر داد. دکتر بهرام عین الهی در گفت و گو با ایسنا اظهار کرد: احداث خانه های بهداشت یکی از مواردی بوده که دولت به دنبال اجرای آن بوده که ۲۰۰۰ خانه بهداشت افتتاح شده و ۲۰۰۰ خانه بهداشت دیگر نیز تا یک سال آینده افتتاح می شود. وی افزود: یکی از اقداماتی که رئیس جمهور به ما تاکید کرده استفاده از نیروهای مردمی است و در سال ۱۴۰۰ حدود ۱۸۰۰میلیارد تومان خیران سلامت به ما کمک کردند و کمک خیران سلامت...

به گزارش دکتر نیوز، سابقه استفاده از گلاب به بیش از هزاران سال پیش و حتی به قرون وسطی بازمی‌گردد و اینطور گمان می‌رود که منشأ آن ایران کنونی باشد. گل محمدی با نام علمی Rosa Damascena از غنچه تا عصاره، کاربردهای فراوانی دارد و پیشینه‌ی پرورش آن در ایران به زمان هخامنشیان برمی‌گردد و از ایران به دمشق و سپس به اروپا راه پیدا کرده است. گلاب به طور سنتی هم در محصولات زیبایی و هم در محصولات خوراکی و نوشیدنی استفاده می‌شود. از دیگر مزایای گلاب برای سلامتی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: ۱. کاهش التهابات یکی...

لب‌ها یکی از مهم‌ترین اجزای صورت هستند که نقش موثری در زیبایی افراد دارند. بسیاری ازخانم‌ها به دلایل مختلف مایلند با بهبود ظاهر لب‌ها منجر به افزایش زیبایی خود شوند. با گذشت زمان یا به صورت ژنتیکی ممکن است لب‌ها باریک‌تر شده و دچار افتادگی شوند. یکی از تکنیک‌های پرطرفدار زیبایی به منظور بهبود فرم لب‌ها،‌استفاده از فیلر یا ژل لب می‌باشد. در این مطلب قصد داریم به مفصل به نکات مربوط به تزریق ژل بپردازیم. ژل لب چیست ؟ ژل لب نوعی فیلر یا حجیم کننده است که با تکنیک خاصی به لب تزریق شده و ظاهری برجسته‌تر به لب‌ها...

به گزارش دکتر نیوز، زمانی که آستین خود را برای تزریق واکسن بالا می‌زنید، معمولا کدام طرف را ترجیح می‌دهید، بازوی چپ یا راست؟ به گزارش ایسنا به نقل از «یواس‌ای تودی»، متخصصان علوم پزشکی می‌گویند که عملکرد شما در این مورد بسیار مهم است. متخصصان آلمانی در آزمایش جدیدی دریافتند افرادی که تمام واکسن‌ها را فقط روی یک بازو تزریق کرده‌اند، نسبت به افرادی که واکسن‌ها را در هر دو بازو تزریق می‌کنند، پاسخ ایمنی قوی‌تری دارند. این آزمایش که مبتنی بر مشاهده است، هفته گذشته در مجله معتبر eBioMedicine منتشر شده است. در این مطالعه، نویسندگان به بررسی...

به گزارش دکتر نیوز، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که سطوح پایینی از این ویتامین دارند، سلامت ریه‌هایشان کمتر است. از اینرو احتمال ابتلای آنها به آسم، بیماری انسداد مزمن ریه و خس خس سینه بیشتر است. دکتر تورکیل جسپرسن، محقق ارشد از بیمارستان دانشگاه کپنهاگ در دانمارک، گفت: نتایج ما نشان می‌دهد که ویتامین K می‌تواند در سالم نگه داشتن ریه‌های ما نقش داشته باشد. جسپرسن در ادامه افزود: یافته‌های ما به تنهایی توصیه‌های فعلی برای دریافت ویتامین K را تغییر نمی‌دهند، اما نشان می‌دهند که ما به تحقیقات بیشتری در مورد اینکه آیا برخی از افراد، مانند...

یکی از باورهای غلط درباره مصرف مولتی ویتامین‌ها این است که اگر کمبود یکی از ویتامین‌ها در بدن وجود داشته باشد، مصرف مولتی ویتامین‌ها می‌تواند این کمبود را جبران کند. در واقع، مولتی ویتامین‌ها باعث تأمین ویتامین‌های مختلف در بدن می‌شوند، اما نمی‌توانند تمام کمبودهای ویتامینی را جبران کنند. برای رفع کمبود ویتامین مشخصی، بهتر است ویتامین خاصی که در بدن کم است، به صورت تک ویتامین مصرف شود. همچنین، مصرف مولتی ویتامین‌ها در مواردی که کمبود ویتامین خاصی در بدن وجود ندارد، می‌تواند بیش از حد مورد نیاز بدن باشد و به جای بهبود وضعیت سلامت، ممکن است به...

به گزارش دکتر نیوز، رئیس سازمان غذا و دارو گفت: فعالیت پلتفرم‌هایی که بدون مجوز سازمان غذا و دارو اقدام به فروش اقلام دارویی می‌کنند، غیرقانونی است. دکتر سید حیدر محمدی با اشاره به اینکه هرگونه عرضه دارو باید طبق قانون زیر نظر سازمان غذا و دارو صورت گیرد، اظهار کرد: سازمان غذا و دارو نهاد رگولار و ناظر بر زنجیره تامین از تولید تا مصرف است بنابراین هرگونه فروش دارو خارج از نظارت این سازمان غیرقانونی تلقی می‌شود. معاون وزیر بهداشت با تاکید بر اینکه برخی از پلتفرم‌ها اقدام به فروش دارو بدون اخذ مجوز از سازمان غذا و...

خواب خوب بخش مهمی از سلامت و تندرستی کلی است. نداشتن خواب مناسب، شما را در معرض خطر مشکلات قلبی، چاقی، دیابت و حتی اختلالات خلقی قرار می‌دهد. بسیاری از متغیرهایی که سبب افت کیفیت خواب می‌شوند، خارج از کنترل ما هستند، اما نکاتی وجود دارد که با به‌کارگیری آنها می‌توانید کیفیت خواب خود را در فصل تابستان بالا ببرید. چرا خواب خوب در تابستان سخت است ؟ تقریباً از هر ۳ بزرگسال، ۱ نفر، یا حدود ۸۴ میلیون نفر در جهان، خواب کافی ندارند. این مشکل می تواند در تابستان تشدید شود. در ادامه چند دلیل علمی ذکر می‌شود...

به گزارش دکتر نیوز، این کشف هشداردهنده واقعیت تلخی را نشان می‌دهد که هزاران نفر در سراسر جهان با آن مواجه هستند زیرا رویدادهای گرمای شدید بیشتر و تحت پیشرفت بی‌امان گرمایش جهانی ناشی از انسان تشدید می‌شوند. دمای هوا در سراسر جهان افزایش یافته است زیرا امواج گرمای کنونی هشدارهای بهداشتی را به دنبال داشته و هشدار را در میان دانشمندان آب‌وهوا به صدا در آورده است. دانشمندان حداکثر ترکیبی از گرما و رطوبت که بدن انسان می‌تواند دوام بیاورد را شناسایی کرده‌اند. یک فرد جوان سالم ممکن است ۶ ساعت در دمای ۳۵ درجه سانتی‌گراد همراه با رطوبت...