آب معدنی می تواند سرطان زا باشد؟

اگر خاطرتان باشد در چند سال گذشته شایعه ای مبنی بر سرطان زا بودن آب معدنی منتشر شد که باعث نگرانی بسیاری از افراد شد. اما این موضوع واقعا یک شایعه بود یا مصرف آب معدنی باعث ایجاد سرطان می شود؟ قطعا آب معدنی طبیعی نه تنها باعث ایجاد بیماری در بدن نمی شود بلکه مزایای بی نظیری برای سلامتی به همراه دارد. اما گاهی اوقات اشتباه افراد در انتخاب برند و نوع آب معدنی باعث می شود که بعد از مدتی، با مشکلات جسمانی مانند سرطان مواجه شوند. در مطلب پیش رو به این اشتباهات اشاره خواهیم کرد.

در چه صورتی آب معدنی سرطان زا می شود؟

گاهی اوقات شایعاتی منتشر می شوند که حتی بعد از تکذیب آن ها، باور غلط در ذهن مردم باقی می ماند و پاک نمی شود. با اینکه چند سال از شایعه سرطان زا بودن آب معدنی می گذرد اما همچنان عده زیادی از افراد معتقد هستند که این نوشیدنی گوارا باعث ایجاد بیماری های خطرناک در بدن می شود و تلاش می کنند که کمتر به سراغ خرید آب معدنی بروند. اما خوشبختانه افرادی نیز وجود دارد که از این باور اشتباه دست کشیده اند و با خرید آب معدنی عمده آن را جایگزین آب آشامیدنی و تصفیه کرده اند و از این طریق، املاح معدنی مورد نیاز بدن خود را تامین می کنند.

مهم ترین موضوعی که باعث انتشار شایعه فوق شد، اضافه کردن فلوراید به آب معدنی بود. اما بعدا ثابت شد که هیچ کدام از شرکت های تولیدکننده فلوراید را به آب معدنی اضافه نمی کنند. آب معدنی سالم ترین نوشیدنی در جهان می باشد که از چشمه هایی در دل زمین استخراج می شود و از چندین فیلتر عبور می کند تا آلودگی های فیزیکی آن حذف شود. یکی از برندهایی که در این زمینه فعالیت می کند آب معدنی چشمه ناز می باشد که استخراج و انتقال آب از چشمه های طبیعی را توسط دستگاه ها و ماشین آلات روز دنیا انجام می دهد.

در روند استریلیزاسیون هیچ تغییر شیمیایی در ترکیبات آب ایجاد نمی شود و عبور آن از فیلترها باعث می شود که تمام باکتری های مضر از آن حذف شود. با وجود تمام توضیحاتی که دادیم نباید فراموش کنید که برخی از اشتباهات افراد، باعث ایجاد بیماری از طریق مصرف آب معدنی می شود. در ادامه به این اشتباهات اشاره می کنیم.

به تاریخ انقضای آب معدنی توجه نمی شود!

جالب است بدانید که بسیاری از افراد تصور می کنند که آب معدنی فاسد نمی شود و چیزی به نام تاریخ انقضا برای آن وجود ندارد. شاید در سال های گذشته هیچ اجباری مبنی بر درج تاریخ انقضا بر روی بطری های آب معدنی وجود نداشت. اما امروزه درج تاریخ انقضا اهمیت زیادی دارد و افراد در هنگام خرید باید به آن توجه زیادی کنند.

اگر آب معدنی در شرایط ایده آل ( محیط خنک و تاریک ) نگهداری شود کیفیت آن در مدت زمان بیشتری حفظ می شود. اما حتما فروشگاه هایی را دیده اید که بطری های آب معدنی را در بیرون از فروشگاه قرار می دهند. این کار باعث می شود که آب معدنی در معرض تابش مستقیم نور خورشید قرار بگیرد و بیش از حد گرم شود. در این شرایط انقضای آن سریع تر فرا می رسد و مصرف آن برای افراد پرخطر است.

به کیفیت بطری آب معدنی توجه نمی شود !

برندهایی همچون برند چشمه ناز، اهمیت زیادی به کیفیت بطری می دهد و تمام تلاش آنها مبنی بر ارائه محصول باکیفیت به بازار است. اگر بطری ها از مواد شیمیایی خطرناک ساخته شده باشند ارتباط مستقیمی با سرطان زا بودن پیدا می کند زیرا به مرور زمان ذرات آن وارد آب شده و ورود آن به بدن مشکلات عدیده ای را ایجاد خواهد کرد.

آب معدنی یخ می زند !

متاسفانه یکی از کارهای اشتباهی که باعث سرطان زا شدن آب معدنی می شود، قرار دادن آن درون فریزر است. در واقع بطری هایی که برای بسته بندی آب معدنی استفاده می شوند نباید در معرض سرما یا گرمای بیش از حد قرار بگیرند. هنگامی که بطری یخ می زند مواد سمی آزاد می کند و مصرف آن در طولانی مدت چیزی به جز بیماری سرطان را در پی نخواهد داشت.

آب معدنی می جوشد !

همان طور که در بخش قبل اشاره کردیم، همان قدر که سرمای بیش از حد باعث آزاد شدن مواد سمی بطری های پلاستیکی می شود، گرمای زیاد مانند جوشاندن همین مشکل را ایجاد می کند. برخی از افراد بطری آب معدنی را درون آب جوش قرار می دهند تا هر گونه آلودگی های احتمالی آب را از بین ببرند.در حالی که این کار می تواند در کوتاه ترین زمان ممکن مشکلات زیادی را برای افراد ایجاد کند. اگر آب معدنی را از برندهای مرغوب از جمله چشمه ناز خریداری کرده باشید نیازی نیست بابت آلودگی آن نگران باشید. زیرا به اندازه کافی از فیلترهای مخصوص عبور کرده و آبی سالم و شفاف است.

مزایای مصرف آب معدنی طبیعی برای بدن

مصرف آب معدنی های باکیفیت از جمله چشمه ناز مزایای بی شماری برای سلامتی افراد به همراه دارد. در ادامه به بررسی برخی از این مزایا می پردازیم:

• پوست سالم و شفاف: بدون شک مصرف آب به اندازه کافی نقش مهمی در شفافیت پوست و سالم نگه داشتن آن دارد. اغلب کسانی که با پوست خشک مواجه هستند در طول روز به مقدار کم آب می نوشند و می توانند این مشکل را با افزایش میزان مصرف آب حل کنند. آب معدنی چشمه ناز علاوه بر رفع کم آبی بدن، املاح مغذی و مورد نیاز آن را تامین می کند.
• سلامتی قلب: در نشریه آمریکایی اپیدمیولوژی یک تحقیق جالب به چاپ رسیده و نشان می دهد افرادی که حداقل 5 لیوان آن در طول روز می نوشند به میزان 40% از کسانی که 2 لیوان آب می نوشند کمتر دچار بیماری های قلبی می شوند. این موضوع نشان می دهد که حفظ سلامتی قلب راحت تر از چیزی است که تصور می کنید.

اگر بخواهیم به سایر مزایای مصرف آب معدنی اشاره کنیم باید به سراغ عملکرد بهتر دستگاه گوارش، تامین انرژی مورد نیاز بدن در طول روز و کاهش استرس اشاره کنیم. قطعا انتخاب برندهای مطرح آب معدنی در سلامتی جسمانی شما بی تاثیر نیست.