آیا دادن آب یا آب جوش به نوزادان برای رفع تشنگی صحیح است؟

تغذیه صحیح و مناسب در ماه‌های اولیه زندگی نوزاد نقش حیاتی در رشد و سلامت او دارد. یکی از مسائلی که برخی والدین ممکن است با آن مواجه شوند، سوال در مورد دادن آب به نوزادان برای رفع تشنگی است. به ویژه در فصول گرم سال که ممکن است والدین نگران تشنگی نوزاد خود باشند، این سوال پیش می‌آید که آیا می‌توان به نوزادان برای رفع تشنگی آب یا آب جوش داد؟ در این مقاله به بررسی این سوال و پاسخ‌های علمی مرتبط با آن می‌پردازیم.

مصرف شیر مادر؛ کافی برای رفع تشنگی نوزاد

یکی از باورهای غلط که در برخی خانواده‌ها وجود دارد، این است که نوزادان نیاز به آب یا آب جوش برای رفع تشنگی دارند. در پاسخ به این پرسش، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به‌طور قاطعانه اعلام کرده است که مصرف شیر مادر به‌طور کامل نیاز نوزاد را برای رفع تشنگی برطرف می‌کند.

شیر مادر علاوه بر اینکه منبع اصلی تغذیه نوزاد است، حاوی مقدار زیادی آب است که برای رفع تشنگی نوزاد کافی می‌باشد. شیر مادر نه تنها مواد مغذی مورد نیاز نوزاد را تأمین می‌کند، بلکه باعث حفظ تعادل آب بدن نوزاد نیز می‌شود. بنابراین، نیازی به دادن آب یا آب جوش به نوزادان در 6 ماه اول زندگی نیست.

در این بازه زمانی، نوزاد باید تنها از شیر مادر تغذیه کند. شیر خشک نیز در صورتی که امکان شیردهی به مادر وجود نداشته باشد، به‌عنوان جایگزین مورد استفاده قرار می‌گیرد، اما در هیچ شرایطی آب یا آب جوش برای رفع تشنگی نوزاد توصیه نمی‌شود.

خطرات دادن آب به نوزادان زیر 6 ماه

دادن آب به نوزادان زیر شش ماه می‌تواند عوارض جدی برای سلامتی آن‌ها داشته باشد. یکی از مشکلات عمده‌ای که ممکن است به‌دنبال مصرف آب در این سنین به‌وجود آید، اختلال در دریافت شیر مادر یا شیر خشک است. این اختلال می‌تواند به کاهش دریافت مواد مغذی و آب مورد نیاز بدن نوزاد منجر شود که در نتیجه باعث کمبود وزن یا مشکلات رشد خواهد شد.

علاوه بر این، دادن آب زیاد به نوزاد در سنین پایین می‌تواند منجر به مسمومیت با آب (Water Intoxication) شود. مسمومیت با آب به‌دلیل رقیق شدن سطح نمک در بدن نوزاد و اختلال در تعادل الکترولیت‌ها ایجاد می‌شود و می‌تواند به بروز علائمی مانند خواب‌آلودگی، تهوع، تشنج و در موارد شدیدتر، مرگ منجر شود.

چرا مصرف شیر مادر بهترین گزینه است؟

شیر مادر به دلیل ویژگی‌های منحصر به‌فردی که دارد، بهترین گزینه برای تغذیه نوزاد در شش ماه اول زندگی است. علاوه بر اینکه شیر مادر تمام نیازهای تغذیه‌ای نوزاد را تأمین می‌کند، حاوی آنتی‌بادی‌های لازم برای تقویت سیستم ایمنی نوزاد نیز هست. این آنتی‌بادی‌ها به نوزاد کمک می‌کنند تا در برابر بیماری‌ها و عفونت‌ها مقاوم‌تر شود. بنابراین، مصرف شیر مادر نه‌تنها برای رفع تشنگی نوزاد کافی است، بلکه در تأمین تمام نیازهای بدن او نقش اساسی دارد.

نتیجه‌ گیری: اهمیت رعایت اصول تغذیه‌ ای در ماه‌ های اول زندگی

در نهایت، باید تاکید کرد که در شش ماه اول زندگی نوزاد، شیر مادر بهترین و کافی‌ترین منبع تغذیه‌ای است که می‌تواند تمام نیازهای نوزاد را برطرف کند. دادن آب یا آب جوش به نوزادان زیر شش ماه نه تنها مفید نیست، بلکه می‌تواند سلامت آن‌ها را تهدید کند. به‌همین دلیل، رعایت توصیه‌های علمی و پزشکی در مورد تغذیه نوزاد، می‌تواند از بروز مشکلات بهداشتی جلوگیری کند و به رشد سالم و ایمن نوزاد کمک کند.