اخبار سلامت و زیبایی

رژیم غذایی معمولاً جایگاه بالایی در فهرست جستجوی ما برای شادی و خوشبختی ندارد چون اغلب مردم دنیا به چیزهایی مانند تراپی، ورزش یا مدیتیشن برای بهتر کردن حالشان اهمیت بیشتری می‌دهند. اما در حقیقت غذاهایی که می‌خوریم نقش مهمی در خلق و خوی ما دارند. در دهۀ گذشته مطالعاتی درباره‌ی رابطه‌ی تغذیه و سلامت روان انجام شد و مشخص شد برخی غذاها سروتونین مغز ما را افزایش می‌دهند. نام دیگر سروتونین «هورمون شادی» است؛ یک ماده شیمیایی که نقش مهمی در تنظیم خلق و خوی ما دارد. سطوح پایین سروتونین می‌تواند سبب بی‌ثباتی خلق و خو شود. در ادامه...

پوست پیاز حاوی مواد مغذی مانند فلاونوئیدها، کوئرسیتین و سولفور است که به شما کمک می‌کند تا بهتر از بسیاری از بیماری‌های مختلف جلوگیری کنید. وقتی صحبت از پخت و پز پیاز و استفاده از آن در یک غذا به میان می آید، این احتمال وجود دارد که پوست نازک و شفاف پیاز را دور بریزید. با این حال، بهتر است کمی تجدید نظر کنید، زیرا راز داشتن پوست سالم، التهاب کمتر و فشار خون پایین می‌تواند در چای پوست پیاز باشد. فواید پوست پیاز برای سلامتی پوست پیاز در واقع پر از مواد مغذی تر از گوشت آن است....

به گزارش دکتر نیوز، وقتی ماهیچه‌های پا تناسب اندام دارند، سلول‌های مغزی بیشتری در بدن ما رشد می‌کنند. به نقل از هلث، سلامت عصبی زمانی بهبود می‌یابد که گروه‌های عضلانی پا بیشتر حرکت کنند. نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که استفاده از ماهیچه‌های پا به رشد سلول‌های جدید مغزی سالم کمک می‌کند. پاها فقط پیام‌هایی از مغز در مورد زمان حرکت دریافت نمی‌کنند. حرکات پا به‌ویژه آنهایی که وزن را تحمل می‌کنند پیام‌های حیاتی را به مغز ارسال می‌کنند. سلول‌های مغزی جدید ایجادشده توسط حرکات گروه‌های عضلانی بزرگ در پاها به ما کمک می‌کنند تا با چالش‌های جدید مقابله کنیم و...

به گزارش دکتر نیوز، ناخن گرفتن در شب به طور مستقیم خطرناک نیست، اما ممکن است باعث آسیب دیدن ناخن‌ها، پوست و بافت‌های اطراف آن شود. همچنین، اگر ناخن گرفتن به صورت مزمن ادامه داشته باشد، ممکن است باعث تغییر شکل ناخن‌ها و حتی عفونت شود. برای جلوگیری از این مشکلات، بهتر است از ناخن گرفتن در شب و همچنین در روز خودداری کرده و در صورت نیاز، از روش‌های دیگر برای کنترل استرس و اضطراب استفاده کنید. ضرر و زیان های ناخن گرفتن در شب از افسانه های قدیمی است که در برخی جاها توجیهات به ظاهر علمی نیز...

به گزارش دکتر نیوز، نیورالینک استارت‌ اپ ایلان ماسک، فراخوان جذب داوطلب برای کار گذاشتن تراشه کامپیوتری در مغز انسان را آغاز کرد. این شرکت قصد دارد نخستین فاز آزمایش انسانی پروژه خود را برای کمک به معلولان کلید بزند. هر چند ماسک حدود ۵ سال روی «نیورالینک» با هدف استفاده از ایمپلنت برای اتصال مغز انسان به رایانه کار کرده، اما تا کنون آن را فقط روی حیوانات آزمایش کرده بود. اردیبهشت امسال، نیورالینک در بیانیه‌ای اعلام کرد مجوز «اف دی ای» را برای آزمایشات بالینی انسانی دریافت کرده که موفقیتی بزرگ برای این شرکت محسوب می‌شود. ساخت ایمپلنت...

به گزارش دکتر نیوز، نتایج تحقیق جدید نشان می‌دهد که ورزش‌ متوسط تا شدید بین ساعت 7 صبح تا 9 صبح بهترین زمان برای کاهش وزن است. محققان دانشگاه فرانکلین پیرس ایالات‌متحده دریافتند، افرادی که در اوایل صبح ورزش می‌کنند، شاخص توده بدنی (BMI) و دور کمر کمتری دارند. جالب اینجاست که این گروه در بین ورزشکاران صبح، ظهر و عصر بی‌تحرک‌ترین افراد بودند. دکتر ربکا کروکوفسکی، روانشناس بالینی می‌گوید: «این تحقیق جدید هیجان‌انگیز است و با یک نکته رایج برای رسیدن به اهداف ورزشی مطابقت دارد  یعنی برنامه ورزش صبحگاهی قبل از ایمیل، تماس‌های تلفنی یا جلساتی که ممکن...

کاشت دندان برای افراد دیابتی کاملا امکان پذیر است، اما این بیماران باید شرایط خاصی را رعایت کنند. مشخص است که سطح بالای قند خون باعث التهاب ساختار دندان و اختلال در ایمپلنت دندان می شود. بنابراین کسانی که دیابت دارند نیز در معرض خطر ابتلا به پریودنتیت هستند. با این حال، از آنجایی که هنگام گذاشتن ایمپلنت دندان باید یک دهان سالم و بدون التهاب داشته باشید، این خطر وجود دارد که ایمپلنت برای بیماران دیابتی به درستی بهبود نیافته و این درمان عالی شکست بخورد. گاهی نیز این سوال را می پرسند که اگر دیابت دارید و دندان های خود را از...

کمبود ویتامین D می‌تواند باعث سوزش مفاصل شود. این ویتامین برای حفظ سلامت استخوان‌ها و عضلات بدن بسیار مهم است و کمبود آن می‌تواند به مشکلاتی مانند درد و سوزش مفاصل، ضعف عضلات، خستگی و افسردگی منجر شود. برای جلوگیری از کمبود ویتامین D، می‌توانید از مواد غذایی حاوی این ویتامین مانند ماهی، تخم مرغ، شیر و محصولات لبنی، قارچ و غلات استفاده کنید و یا با مصرف مکمل‌های ویتامین D، نیاز بدن خود را تامین کنید. همچنین، برای جلوگیری از کمبود ویتامین D، بهتر است در فضای باز به آفتاب بیشتری برسید.

همان طور که می دانید توسعه تکنولوژی و پیشرفت انسان در حوزه های مختلف موجب تولید طیف وسیعی از کالاها و محصولات در برندهای مختلف شده است. این روند در حوزه تجهیزات دندانپزشکی نیز همگام با نیاز مخاطبان صورت گرفته به طوری که شاهد لوازم و تجهیزات متنوعی در این حوزه هستیم. این حجم از گستردگی در تولیدات موجب شکل گیری شرکت ها و کسب و کارهای مختلف شده است. یکی از فعالان در حوزه فروش تجهیزات دندانپزشکی فروشگاه سورنا دنتال است که از یک تیم کاملا حرفه ای و متخصص در این زمینه تشکیل شده است. این فروشگاه برای...

افرادی که دارای حساسیت شدید به نوروبیون یا هر یک از مواد تشکیل دهنده آن هستند، نباید این دارو را تزریق کنند. همچنین، بیمارانی که دچار بیماری‌های عضلانی-اسکلتی مانند میاستنیا گراویس، پارالیزی گیجگاهی، مشکلات خونریزی، بیماری‌های عصبی و مغزی، بارداران و شیرده‌ها نیز باید از استفاده از نوروبیون خودداری کنند. همچنین، نوروبیون باید توسط پزشکان متخصص و با تجربه تزریق شود. به گزارش دکتر نیوز، آمپول نوروبیون از ویتامین های ب ۱۲ و ۱۶ و ۱ تشکیل شده است که برای آرتروز، آلزایمر و کم خونی تجویز می شود و برای بیماری های کلیوی و کبدی توصیه نمی شود. این...