آیا مصرف ویتامین D برای سلامت قلب مفید است ؟
- شناسه خبر: 25769
- تاریخ و زمان ارسال: ۱۱ مهر ۱۴۰۲ ساعت ۰۹:۴۲
- نویسنده: دکتر نیوز
مصرف ویتامین D برای سلامت قلب مفید است. بر اساس تحقیقات، مصرف ویتامین D میتواند به کاهش فشار خون و التهابات در بدن کمک کند و در نتیجه به بهبود سلامت قلب و عروق کمک کند. همچنین، مصرف ویتامین D میتواند به کاهش خطر بروز بیماریهای قلبی-عروقی مانند افتراق عروق کرونری و سکته قلبی کمک کند. با این حال، قبل از مصرف ویتامین D یا هر نوع مکمل دیگر، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.
به گزارش دکتر نیوز، محققان بنیاد تغذیه و سلامت سوئیس به بررسی ارتباط بین مصرف مکمل ویتامین D و کاهش خطر ابتلاء به حوادث قلبی عروقی پرداخته اند. ویتامین D یکی از مواد مغذی ضروری بدن برای حفظ سلامتی است. نه تنها به اطمینان از قوی ماندن استخوانها کمک میکند، بلکه از سیستم ایمنی بدن نیز حمایت میکند و به تنظیم عملکردهای سلولی در سراسر بدن، از جمله عملکرد سلولهای مغزی کمک میکند.
در چند سال گذشته، تعدادی از مطالعات انجام شده است که ویتامین D را با سایر مزایای سلامتی، از جمله بهبود سلامت قلب و عروق، مرتبط میکند. با این حال، در مطالعه جدید، هیچ ارتباطی بین داشتن سطوح طبیعی ویتامین D و کاهش بیماری قلبی عروقی یا خطر کلی مرگ یافت نشد.
به گفته محققان، نقش ویتامین D در بیماریهای قلبی عروقی هنوز مورد بحث است و شواهد قوی مبنی بر اینکه مکمل ویتامین D میتواند سلامت قلب را بهبود بخشد وجود ندارد. به همین ترتیب، اینکه آیا مکمل برای بیمارانی که در معرض خطر بالای بیماری قلبی عروقی قرار دارند و با کمبود ویتامین D مواجه هستند، با توجه به پیامدهای بیماری قلبی عروقی مفید است یا خیر، مستحق بررسی بیشتر است. بیماریهای قلبی عروقی همچنان یکی از علل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان است و علیرغم پیشرفت در رویکردهای درمانی، استراتژیهای پیشگیری کارآمدی مورد نیاز است که رژیم غذایی قطعاً یک جزء مهم در آن است.
