اخبار سلامت و زیبایی

به گزارش دکتر نیوز، بدون شک رژیم غذایی نقش مهمی در سلامت مغز دارد و رژیم غذایی مناسب باعث جریان خون خوب در مغز می شود. بسیار شبیه به آنچه می‌خواهید برای تغذیه و محافظت از قلب خود بخورید. تحقیقات نشان داده است که رژیم غذایی مدیترانه ای به مغز کمک می کند تا شکل خود را در دوران پیری حفظ کند و این نوع رژیم باعث عملکرد شناختی، حافظه و هوشیاری بهتری می شود. با افزودن این مواد غذایی به رژیم غذایی خود حافظه خود را تقویت کنید: سبزیجات بخورید: هرگز این پیام را فراموش نکنید. سبزیجات به اندازه...

به گزارش دکتر نیوز، خشکی مو می تواند مشکلات بیشتری برای مو ایجاد کند که نیاز به مراقبت طولانی مدت از مو دارد. خبر خوب این است که برخی از درمان های خانگی ساده می توانند به درمان موهای خشک کمک کنند. بهترین راه برای مقابله با خشکی مو، ماساژ دادن آنها با روغن گرم است. استفاده از روغن برای موهای خشک راه حلی برای مشکلات مختلف مو مانند شکستگی، خشکی، دو شاخه شدن و کم آبی است. اگر شما هم می خواهید از شر موهای خشک و کدر خود خلاص شوید، این مقاله را بخوانید. روغن پیاز برای موهای...

دندانپزشکی با بیهوشی یکی از روش‌هایی است که در دندانپزشکی مورد استفاده قرار می‌گیرد. بعضی ازمردم به ویژه بچه‌ها از دندانپزشکی و درد دندانپزشکی بیش از اندازه می‌ترسند و به همین دلیل ممکن است به مرکز  یا مطب دندانپزشکی مراجعه نکنند یا رفتن به آنجا را به تعویق بیندازند. اما استفاده از این روش می‌تواند از ترس آنها بکاهد. شاید شما هم جزو این گروه از افراد  باشید؛ بنابراین مطلب امروز می‌تواند برای شما مفید باشد؛ پس تا پایان مطلب همراه ما باشید. دندانپزشکی با بیهوشی چیست ؟ ماده بیهوشی از حدود ۲۰۰ سال پیش در جهان وجود داشته و...

به گزارش دکتر نیوز، نقش اصلی ویتامین D حفظ تعادل سطح کلسیم و فسفر در خون است. ویتامین D به جذب کلسیم در بدن کمک می کند که به شکل گیری استخوان ها و قوی نگه داشتن آنها کمک می کند. ویتامین D به تنهایی یا همراه با کلسیم برای بهبود سلامت استخوان و کاهش شکستگی استخوان استفاده می شود. همچنین، ویتامین D ممکن است بتواند از بدن در برابر آرتریت، فشار خون بالا، سرطان و سایر بیماری ها محافظت کند. دانشمندان دانشکده پزشکی دانشگاه کالیفرنیای جنوبی اعلام کردند که کمبود ویتامین D باعث مرگ زودرس به دلیل نارسایی قلبی...

به گزارش دکتر نیوز، دانشمندان از تصویربرداری تشدید مغناطیسی عملکردی (fMRI) برای رمزگشایی از آنچه مردم می‌شنوند و فکر می‌کنند، استفاده کردند. اکنون دانشمندان می توانند افکار افراد را بدون دست زدن به سرشان رمزگشایی کنند. روش‌های قبلی ذهن‌خوانی بر کاشت الکترود در عمق مغز افراد تکیه داشت. روش جدید که در گزارش 29 سپتامبر به پایگاه داده پیش چاپ bioRxiv گزارش شد، بر یک تکنیک غیرتهاجمی اسکن مغز به نام fMRI متکی است. FMR جریان خون اکسیژن‌دار در مغز را ردیابی می‌کند و از آنجایی که سلول‌های فعال مغز به انرژی و اکسیژن بیشتری نیاز دارند، این اطلاعات به...

به گزارش دکتر نیوز، مسواک زدن یکی از اصلی ترین راه ها برای سلامت دهان و دندان می‌باشد که باید نکات مختلفی را در مسواک زدن رعایت کنید که دچار خرابی دندان خود نشوید. در زمان مسواک زدن این اشتباهات را مرتکب نشوید: 1. پس از مسواک زدن، دهان خود را بشویید ممکن است عادت داشته باشید بلافاصله پس از مسواک زدن دهان خود را بشویید، اما انجام این کار می تواند اثربخشی مسواک زدن را کاهش دهد. از آنجایی که آب فلوراید موجود در خمیردندان را رقیق می کند، ممکن است از تمام مزایای فلوراید بهره مند نشوید. اگر...

به گزارش دکتر نیوز، ال ای دی فرابنفش به طور موثر باکتری ها و ویروس ها را بدون آسیب رساندن به افراد از بین می برد. یک LED قدرتمند می تواند به طور موثر سطوح را ضد عفونی کند در حالی که برای افراد ایمن است. فیزیکدانان موسسه تحقیقاتی Riken در ژاپن یک LED بسیار کارآمد ساخته اند که برای میکروب ها و ویروس ها کشنده است، اما برای انسان بی خطر است. این فناوری روزی می‌تواند به کشورها کمک کند تا با کشتن پاتوژن‌ها در اتاق‌های شلوغ از سایه اپیدمی فرار کنند. لامپ های میکروب کش فرابنفش در از...

به گزارش دکتر نیوز، در درمان خانگی آکنه صورت تخمین زده می شود که آکنه تا 85 درصد از جوانان بین 12 تا 25 سال را تحت تأثیر قرار می دهد، بنابراین شایع ترین بیماری پوستی در سراسر جهان است. باید بدانید که درمان آن همیشه آسان نیست و استفاده از داروهای خانگی فقط برای آکنه خفیف مفید است. در ادامه 16 درمان خانگی آکنه صورت در سریع ترین زمان را بررسی میکنیم. 1. آلوئه ورا گیاه آلوئه ورا به طور گسترده در صنایع آرایشی و بهداشتی استفاده می شود. ژل به دست آمده از پالپ برگ های آن معمولا...

بسیاری از ما ضرب المثل معروف کارشناسانی را شنیده ایم که برای حفظ سلامتی بر خوردن یک عدد سیب در روز تاکید دارند. سیب دارای خواص بی شماری است و سرشار از فیبر است که به حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک می کند. به گزارش دکتر نیوز، سیب دارای ویتامین C و پتاسیم است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. اما مصرف زیاد سیب مانند هر ماده غذایی دیگری می تواند سلامت بدن را به خطر بیندازد. به طور معمول مصرف یک تا دو عدد سیب در طول روز مشکلی ندارد اما مصرف بیش از این مقدار می...

به گزارش دکتر نیوز، فقدان هر ماده ای در بدن می تواند باعث سردرد شود که ویتامین ها از جمله این مواد هستند. رژیم غذایی و سبک زندگی در کمبود این مواد موثر است و باعث سردرد می شود. کمبود ویتامین D باعث سردردهای شدید می شود. مصرف غذاهای حاوی ویتامین و مکمل ها نیز باعث کاهش سردرد می شود. پس بهتر است در هنگام سردرد بیشتر به سبک زندگی خود توجه کنید و با شناخت علل سردرد از آنها پیشگیری کنید. یکی از آنها این است که رژیم غذایی و سبک زندگی خود را مرور کنید. در ادامه شما...