بهترین زمان حجامت چه فصلی است ؟

کارشناس تغذیه و رژیم‌درمانی گفت: حجامت، فواید زیادی برای بدن دارد اما در مواقعی و برای برخی افراد مناسب نیست و نباید انجام شود.

حجامت از قدیم‌الایام در طب سنتی کاربرد داشته و هنوز هم برخی برای درمان بیماری‌ها به سراغ حجامت می‌روند. گفته می‌‏شود بهترین زمان حجامت فصل بهار است و خواص حجامت در فصل بهار از هرزمانی بیشتر است. از همین رو بسیاری از افراد جامعه با فرارسیدن فصل بهار اقدام به حجامت می‌کنند تا از این طریق برخی بیماری‌ها را درمان یا از بروز آن‌ها پیشگیری کنند. دو نوع حجامت وجود دارد؛ حجامت خشک و حجامت ‌تر. در هر دو نوع حجامت با استفاده از الکل، بعضی گیاهان خاص یا کاغذ درون لیوان‏‌های مخصوص، شعله‌ای کوچک ایجاد می‌شود. این شعله اکسیژن را سوزانده و با ایجاد خدا باعث مکش پوست به داخل لیوان می‌شود. ممکن است پوست بدن به تغییر فشاری که در لیوان رخ می‌‏دهد واکنش نشان داده و به رنگ قرمز دربیاید. در نوع مدرن حجامت، به‌جای لیوان داغ از دستگاه‏‌های مکش استفاده می‏‌شود.

در حجامت خشک (که به نام بادکش‏ درمانی معروف است) لیوان‏‌ها به مدت ۱۰ دقیقه روی پوست نگه‌داشته می‏‌شوند. اما در حجامت ‌تر پس از مدت ۳ دقیقه لیوان را از روی پوست برداشته و با کمک تیغ جراحی خراش‏‌های کوچکی روی پوست ایجاد می‏‌کنند. سپس مجدداً لیوان مخصوص را روی پوست می‏‌گذارند تا این بار توسط مکش، خون‌‏هایی که زیر پوست جمع می‌‏شود توسط مکش بیرون کشیده شود. اما آیا انجام حجامت برای همه افراد جامعه مناسب است؟ کدام دسته از افراد نباید حجامت کنند و پس از حجامت چه اقداماتی باید انجام دهیم؟

بهترین زمان حجامت چه فصلی است ؟

کارشناس تغذیه و رژیم‌درمانی کشورمان می‌گوید: بهترین زمان حجامت بهار و اوایل تابستان است و پس از آن فصل پاییز توصیه می‌شود. ماه فروردین برای حجامت بسیار توصیه می‌شود. اما روز اول و روز آخر ماه قمری زمان مناسبی برای حجامت نیست. روزهای ۱۶ و ۱۷ ماه‌های قمری برای حجامت توصیه می‌شود. بهترین زمان ساعات روز است چون در روز خون به سطح بدن می‌آید بنابراین توصیه می‌شود در طول روز حجامت انجام شود. بلافاصله پس از استحمام نباید حجامت انجام داد. حجامت درزمان استحمام کار بسیار اشتباهی است. در زمان گرسنگی و بلافاصله پس از خوردن غذا هم حجامت کردن کار مناسبی نیست. درمجموع حجامت روشی درمانی است که مناسب همه افراد نیست و باید با تجویز و تحت نظر پزشک انجام شود.

این افراد نباید حجامت کنند

در همین راستا با ورود خوش‌طینت کارشناس تغذیه و رژیم‌درمانی در خصوص حجامت در ایام روزه‌داری و ممنوعیت انجام آن گفت‌وگو کردیم، این کارشناس می‌گوید: حجامت یکی از رایج‌ترین روش‌های درمانی در طول تاریخ ایران است که با پیش از اسلام بازمی‌گردد. حجامت یعنی خارج کردن خون از بدن که می‌تواند برای خارج کردن خون زیاد بدن انجام شود و در برخی مواقع حجامت برای اصلاح کیفیت خون انجام می‌شود که با برشی سطحی روی پوست بدن صورت می‌گیرد.

وی ادامه می‌دهد: در هر بار حجامت ۵۰ تا ۷۰ سی‌سی خون از بدن خارج می‌شود و به می‌توان گفت می‌تواند حکم واکسن را برای بدن داشته باشد. برخی مواقع مثل احساس سنگینی در سر ، سردرد دائمی، سُرخی در سروصورت و گردن ، خارش بدن، تاری دید، تورم لثه و احساس وجود خون دردهان و خواب و خواب دیدن زیاد باید حجامت کرد. حجامت باید تحت نظر پزشک و در کلینیک و مطب انجام شود.

خوش‌طینت با تأکید بر اینکه هرکسی نیاز به حجامت ندارد گفت: افرادی که مزاج بلغمی شدید(سرد و تر) دارند نباید حجامت کنند، مگر با دستور پزشک. کودکان از بدو تولد تا چهارماهگی و زنان باردار تا اتمام چهارماهه بارداری حتماً باید با رعایت شرایط و تحت نظر پزشک حجامت خود را انجام دهند به‌علاوه، مادران شیرده تا شش ماه پس از پایان شیردهی باید از حجامت کردن خودداری کنند. افرادی که کمبود پلاکت خون‌دارند و خانم‌ها در موعد خونریزی ماهیانه نباید حجامت کنند.

این کارشناس ادامه می‌دهد: به افراد شکم خالی، به‌خصوص افرادی که برای مدت‌زمان بسیاری گرسنه بوده‌‏اند (مانند روزه‌‏داران در ماه مبارک رمضان) نیز توصیه می‏‌شود از حجامت کردن خودداری کنند. حجامت کردن چشم‌ها و نقاط غیرعادی و آسیب‌دیده پوست ( ازجمله نقاط آفتاب‌سوخته، نقاط سوخته، نقاط دارای زخم باز و یا نقاط ضربه ‏دیده ) ممنوع است. افراد مبتلابه هموفیلی و کم‌خونی شدید نیز باید از حجامت ‌تر خودداری کنند. حجامت برای کودکان زیر ۴ سال ممنوع است و به کودکان زیر ۱۰ سال توصیه نمی‌‏شود.

بعد از حجامت چه اقداماتی انجام دهیم ؟

وی ادامه می‌دهد: پس از حجامت کردن در فصل بهار نوشیدن آب فراوان را فراموش نکنید. آب کمک می‌‏کند تا سیستم لنفاوی بدنتان، سمومی که توسط حجامت از بافت‏‌های بدنتان خارج‌شده، شسته شود. نوشیدن آب فراوان به بهبود سریع‌‏تر جای کبودی (درصورتی‌که پوستتان کبود شده باشد) نیز کمک می‌‏کند. سعی کنید بدن خود را، به‌خصوص قسمت‏‌های حجامت‏ شده را گرم نگه‌دارید. احتمال آن وجود دارد که پس از حجامت احساس خستگی یا سردرد داشته باشید. این تنها واکنش موقت سیستم ایمنی بدنتان به سمومی است که حجامت به خروجشان کمک کرده است. به همین خاطر نگرانی را کنار گذاشته و با خیال آسوده استراحت کنید.

خوش‌طینت بابیان اینکه ۴ تا ۶ ساعت پس از حجامت کردن از مصرف کافئین، غذا و نوشیدنی‌‏های شیرین، لبنایت و فرآورده‏‌های گوشتی باید پرهیز کرد توصیه می‌کند: این مواد غذای توانایی بدنتان برای واکنش نشان دادن به حجامت را مختل می‏‌کند. حمام آب داغ، انواع سونا، جکوزی و باد کولر شدید پس از حجامت توصیه نمی‌شود و به پوست خود اجازه و زمان‌ترمیم دهید.