اخبار سلامت و زیبایی

امروزه سفید کردن دندان‌ها درمانی است که بسیاری از ایرانی‌ها برای رفع رنگ مات دندان‌های خود یا لکه‌های ناخوشایند انتخاب می‌کنند. چه در مطب دندانپزشکی و چه به طور مستقیم در خانه، با استفاده از کیت محصولات روشن کننده مخصوص این کار، سفید کردن دندان‌ها روشی است که به چندین تکنیک مختلف تقسیم می‌شود. در میان راه حل‌های ممکن، سفید کردن دندان‌ها در مطب دندانپزشک بدون شک رویکردی است که سریع‌ترین نتیجه را می‌دهد. این به معنای بی فایده بودن درمان‌های خانگی نیست، به این معنی است که برای نتایج ماندگار به استفاده منظم از آنها نیاز دارید. علاوه بر...

برای اولین بار، پژوهشگران باکتری‌هایی را در جوهرهای خالکوبی تجاری و آرایش دائمی شناسایی کرده‌اند که می‌توانند منجر به عفونت‌های انسانی شوند. کشف باکتری‌های خطرناک در جوهر خالکوبی سئونگ جائه (پیتر) کیم، میکروبیولوژیست مرکز ملی تحقیقات سم‌شناسی در سازمان غذا و داروی ایالات متحده، اعلام کرد که “جوهرهای خالکوبی باز نشده و مهر و موم شده می‌توانند حاوی باکتری‌های بی‌هوازی و هوازی باشند.” این باکتری‌ها در محیط‌های کم اکسیژن مانند لایه پوستی پوست رشد می‌کنند و می‌توانند منجر به عفونت‌های جدی شوند. این مطالعه که در ژورنال Applied and Environmental Microbiology منتشر شده است، به بررسی شیوع آلاینده‌های میکروبی در...

یک سونای 30 دقیقه‌ای یا حمام آب گرم روزانه ممکن است به زنان در یک سن خاص کمک کند تا از افزایش وزن ناخواسته جلوگیری کنند. این نکته امیدوارکننده از مطالعه‌ای روی موش‌ها به دست آمده است که پتانسیل درمان‌های حرارتی را در زنان یائسه نشان می‌دهد. یافته‌های تحقیق محققان دریافتند موش‌های ماده مسن‌تر که تحت یک درمان حرارتی نیم ساعته کل بدن قرار گرفتند، وزن کمتری اضافه کردند و از انسولین که به کنترل قند خون کمک می‌کند، بهتر استفاده کردند. با این حال، قبل از اینکه یک جلسه حمام یا سونا را به برنامه روزانه خود اضافه کنید،...

جمعیت سالمندان در تهران طی دهه های اخیر به طور چشمگیری افزایش یافته است. با افزایش سن و بروز مشکلات جسمی و روحی در این گروه از جامعه، نیاز به مراقبت های تخصصی و ویژه ای بیش از پیش احساس می شود. در این میان، خانه های سالمندان خصوصی به عنوان یکی از گزینه های مناسب برای مراقبت از سالمندان مطرح هستند. با مطالعه ی این مقاله، شما دوستان عزیز می توانید بهترین انتخاب را برای نگهداری و مراقبت از سالمندان محترم خود داشته باشید. معرفی خانه سالمندان خصوصی در تهران در سال های اخیر، با افزایش جمعیت سالمندان در...

استفاده از بهترین دستگاه فشارخون می‌تواند نقش مهمی در مراقبت از بیماران دارای فشارخون بالا یا پایین داشته باشد. سبک زندگی انسان امروزی باعث شده تا افراد زیادی مبتلا به این بیماری خاموش باشند. به همین جهت داشتن یک دستگاه فشارسنج در هر خانه‌ای ضروری است. زیرا این بیماری بسیار خطرناک بوده و عدم توجه به آن می‌تواند اثرات نامطلوب و مخربی روی فرد بگذارد. برای انتخاب بهترین دستگاه فشارسنج خانگی، نیاز است تا با برندهای مطرح و معروف آشنا بود. به همین جهت در این مقاله به معرفی 10 برند معتبر در زمینه تولید بهترین فشارسنج خواهیم پرداخت. با...

مطالعات جدید نشان می‌دهد که پیروی از یک رژیم غذایی سالم می‌تواند سطح گلوکز خون را کاهش داده و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را بدون توجه به عوامل ژنتیکی کاهش دهد. این یافته‌ها از یک تحقیق بزرگ در فنلاند به دست آمده است. این مطالعه با بررسی نزدیک به 1600 مرد در فنلاند که دیابت نوع 2 نداشتند و به سوالات مربوط به رژیم غذایی و آزمایش قند خون پاسخ دادند، انجام شد. شرکت‌کنندگان در بازه سنی 51 تا 85 سال بودند و از پرسشنامه بسامد غذا و تست تحمل گلوکز خوراکی دو ساعته استفاده کردند. کارشناسان معتقدند...

زندگی بعد از سیگار چگونه می شود و بعد از ترک سیگار باید چه کارهایی انجام دهیم؟ این سوالی است که بعد از ترک سیگار در ذهن ایجاد می شود زیرا سیستم مغز بعد از ترک یک عادت می خواهد یک عادت جدید را جایگزین عادت سیگار کند. زیرا مغز انسان بر پایه عادت ها، برنامه ریزی شده است، بنابراین لازم است تا عادت های مثبت جدیدی را جایگزین سیگار کنید عادت های مثبتی مثل پیاده روی، ورزش مرتب، شنا، یادگیری هنرهای جدید، مطالعه، گوش دادن به موزیک یا کارهایی از این قبیل می تواند به شما کمک کند که از نظر...

یک مطالعه جدید با استفاده از پایگاه داده‌های ژنتیکی بزرگ، ارتباط بین قهوه و سلامتی را مورد بررسی قرار داده است. محققان دریافتند که ژنتیک مصرف قهوه با پیامدهای چاقی و مصرف مواد ارتباط دارد. همچنین، روابط متناقضی بین ژن‌های مرتبط با نوشیدن قهوه و سلامت روان پیدا شد. این مطالعه که در مجله Neuropsychopharmacology منتشر شده است، از دو پایگاه داده بزرگ ژنی برای شناسایی ویژگی‌های سلامت مرتبط با مصرف قهوه استفاده کرده است. نتایج مطالعه و کشفیات مهم اگرچه این تحقیق به این سوال که “آیا قهوه خوب است یا بد؟” پاسخ قطعی نمی‌دهد، اما برخی از ارتباطات...

در دنیای امروز، پروتز پا نقش بسیار مهمی در بهبود کیفیت زندگی افرادی که اندام پایینی خود را از دست داده‌اند، ایفا می‌کند. این مقاله به شما کمک می‌کند تا با انواع پروتز پا آشنا شوید، تفاوت‌های بین پروتزهای زیر و بالای زانو را درک کنید و اطلاعاتی در مورد قیمت‌های مربوطه به دست آورید. انواع پروتز پا پروتزهای پا به چند دسته تقسیم می‌شوند که هر کدام بر اساس نوع قطع عضو و نیازهای فردی بیمار طراحی شده‌اند. دو نوع اصلی پروتز پا عبارتند از پروتزهای کامل پا و پروتزهای جزئی. پروتزهای کامل برای افرادی که کل پای خود را از...

دانشمندان موفق به کشف اولین مورد سندرم داون در نئاندرتال‌ها شدند. این کشف نشان می‌دهد که این پسرعموهای انسان مدرن قادر به ارائه مراقبت و حمایت از اعضای آسیب‌پذیر گروه خود بودند. رولف کوام، استاد انسان‌شناسی دانشگاه بینگهمتون در نیویورک، اظهار داشت: “این نتایج پیامدهای مهمی برای درک ما از رفتار نئاندرتال‌ها دارد.” این مطالعه که در ۲۶ ژوئن در مجله Science Advances منتشر شد، شامل بررسی بقایای اسکلتی یک کودک نئاندرتال به نام “تینا” است. تینا در غار Cova Negra در والنسیا، اسپانیا، که به خاطر اکتشافات مهم نئاندرتال‌ها مشهور است، کشف شد. سی تی اسکن جمجمه تینا نشان...