اخبار سلامت و زیبایی

به گزارش دکتر نیوز، تغذیه ناسالم به پوست رحم نمی‌کند و صورت ما به خصوص از مشکلات مربوط به انتخاب نادرست مواد غذایی آسیب زیادی می‌بیند. در واقع یک سری عادات غذایی وجود دارند که برای داشتن پوستی سالم‌تر باید هرچه سریع تر کنار گذاشته شوند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، ۵ عادت غلط که سلامت پوست را از بین می‌برد شامل موارد زیر است:  علاقه به غذاهای سرخ شده: چربی به طور مستقیم با مشکلات قندخون در ارتباط است؛ چون باعث افزایش میزان چربی خون می‌شود. این مسئله نیز در نهایت به مسدود شدن منافذ...

عوارض بوتاکس به طور معمول، جز ضعف عضلات ناحیه اطراف محل تزریق، جدی نیست. البته در صورتی که تزریق توسط پزشک با تجربه انجام شود، هیچ گونه عارضه ای نخواهد داشت، ولی بیمارانی که بیماری های عصبی و عضلانی دارندو در فاز حاد هستند و یا زنان باردار و شیرده نبایستی از آمپول بوتاکس استفاده کنند؛ مضاف بر اینکه دیده شده تزریق بوتاکس باعث فروکش کردن سردردهای میگرنی در بسیاری از افراد می شود، اما گاهی ممکن است سردرد به صورت موقت برای مدت چند روز اتفاق افتد و یا علایمی دال بر حساسیت ایجاد شود که آن هم موقتی...

شب کاری و کم خوابی باعث کاهش عملکرد حافظه و تمرکز مغزی می‌شود. همچنین، این مسئله می‌تواند به مشکلات روانی نظیر افسردگی و اضطراب منجر شود. بنابراین، برای حفظ سلامتی روانی و فیزیکی، بهتر است به خواب کافی و منظم توجه کنیم. متخصصان هشدار می‌دهند که کار کردن در طول شب، احتمال از دست دادن حافظه را افزایش می‌دهد. افرادی که در شیفت شب کار می‌کنند در مقایسه با افرادی که در طول روز مشغول کار هستند، بیشتر در معرض خطر از دست دادن حافظه قرار می‌گیرند. متخصصان دانشگاه «یورک» در کانادا دریافتند افرادی که در شیفت کاری خارج از...

به گزارش دکتر نیوز، پرخوابی به معنای داشتن خواب عمیق و بیش از حد است. این ممکن است به دلیل خستگی فیزیکی یا روانی، استفاده از مواد مخدر یا داروهای خواب‌آور، بیماری‌های خواب و اختلالات خواب مانند اپنه‌های خواب، بیماری پارکینسون و آلزایمر باشد. پرخوابی ممکن است باعث کاهش تمرکز، کاهش حافظه، تحلیل ناصحیح، خوابیدن در زمان‌های نامناسب و افزایش احتمال بروز حوادث و تصادفات شود. بر اساس داده‌های مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده امریکا (CDC)، بزرگسالان معمولاً بین ۷ تا ۹ ساعت خواب در شبانه‌روز نیاز دارند. برای نوجوانان ۱۳ تا ۱۸ ساله، نیاز به خواب...

به گزارش دکتر نیوز، وزیر بهداشت درمان و آموزش پزشکی از افتتاح ۲۰۰۰ خانه بهداشت تا یک سال آینده خبر داد. دکتر بهرام عین الهی در گفت و گو با ایسنا اظهار کرد: احداث خانه های بهداشت یکی از مواردی بوده که دولت به دنبال اجرای آن بوده که ۲۰۰۰ خانه بهداشت افتتاح شده و ۲۰۰۰ خانه بهداشت دیگر نیز تا یک سال آینده افتتاح می شود. وی افزود: یکی از اقداماتی که رئیس جمهور به ما تاکید کرده استفاده از نیروهای مردمی است و در سال ۱۴۰۰ حدود ۱۸۰۰میلیارد تومان خیران سلامت به ما کمک کردند و کمک خیران سلامت...

به گزارش دکتر نیوز، سابقه استفاده از گلاب به بیش از هزاران سال پیش و حتی به قرون وسطی بازمی‌گردد و اینطور گمان می‌رود که منشأ آن ایران کنونی باشد. گل محمدی با نام علمی Rosa Damascena از غنچه تا عصاره، کاربردهای فراوانی دارد و پیشینه‌ی پرورش آن در ایران به زمان هخامنشیان برمی‌گردد و از ایران به دمشق و سپس به اروپا راه پیدا کرده است. گلاب به طور سنتی هم در محصولات زیبایی و هم در محصولات خوراکی و نوشیدنی استفاده می‌شود. از دیگر مزایای گلاب برای سلامتی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: ۱. کاهش التهابات یکی...

لب‌ها نقش بسیار مهمی در زیبایی چهره و بیان احساسات دارند و شکل، حجم و تقارن آنها تاثیر زیادی در جذابیت صورت دارد. با گذر زمان یا به دلایل ژنتیکی، ممکن است حجم لب‌ها کاهش یافته یا فرم طبیعی خود را از دست بدهند. در این شرایط، استفاده از روش‌های مختلفی برای بازگرداندن زیبایی و حجم لب‌ها رواج یافته است که یکی از محبوب‌ترین و کم‌تهاجمی‌ترین آنها تزریق ژل لب است. این روش به کمک مواد مخصوصی انجام می‌شود که بدون نیاز به جراحی، ظاهر لب‌ها را بهبود می‌بخشد و تغییراتی طبیعی و چشم‌گیر ایجاد می‌کند. در این مطلب قصد...

به گزارش دکتر نیوز، زمانی که آستین خود را برای تزریق واکسن بالا می‌زنید، معمولا کدام طرف را ترجیح می‌دهید، بازوی چپ یا راست؟ به گزارش ایسنا به نقل از «یواس‌ای تودی»، متخصصان علوم پزشکی می‌گویند که عملکرد شما در این مورد بسیار مهم است. متخصصان آلمانی در آزمایش جدیدی دریافتند افرادی که تمام واکسن‌ها را فقط روی یک بازو تزریق کرده‌اند، نسبت به افرادی که واکسن‌ها را در هر دو بازو تزریق می‌کنند، پاسخ ایمنی قوی‌تری دارند. این آزمایش که مبتنی بر مشاهده است، هفته گذشته در مجله معتبر eBioMedicine منتشر شده است. در این مطالعه، نویسندگان به بررسی...

به گزارش دکتر نیوز، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که سطوح پایینی از این ویتامین دارند، سلامت ریه‌هایشان کمتر است. از اینرو احتمال ابتلای آنها به آسم، بیماری انسداد مزمن ریه و خس خس سینه بیشتر است. دکتر تورکیل جسپرسن، محقق ارشد از بیمارستان دانشگاه کپنهاگ در دانمارک، گفت: نتایج ما نشان می‌دهد که ویتامین K می‌تواند در سالم نگه داشتن ریه‌های ما نقش داشته باشد. جسپرسن در ادامه افزود: یافته‌های ما به تنهایی توصیه‌های فعلی برای دریافت ویتامین K را تغییر نمی‌دهند، اما نشان می‌دهند که ما به تحقیقات بیشتری در مورد اینکه آیا برخی از افراد، مانند...

یکی از باورهای غلط درباره مصرف مولتی ویتامین‌ها این است که اگر کمبود یکی از ویتامین‌ها در بدن وجود داشته باشد، مصرف مولتی ویتامین‌ها می‌تواند این کمبود را جبران کند. در واقع، مولتی ویتامین‌ها باعث تأمین ویتامین‌های مختلف در بدن می‌شوند، اما نمی‌توانند تمام کمبودهای ویتامینی را جبران کنند. برای رفع کمبود ویتامین مشخصی، بهتر است ویتامین خاصی که در بدن کم است، به صورت تک ویتامین مصرف شود. همچنین، مصرف مولتی ویتامین‌ها در مواردی که کمبود ویتامین خاصی در بدن وجود ندارد، می‌تواند بیش از حد مورد نیاز بدن باشد و به جای بهبود وضعیت سلامت، ممکن است به...