اخبار روانشناسی و روانپزشكی

دکتر مهدی صمیمی اردستانی اظهار داشت که شیوع مصرف مواد مخدر در میان بیماران مبتلا به اختلالات روانی بیشتر از سایرین است. وی اشاره کرد که به‌راحتی نمی‌توان رابطه علت و معلولی بین اختلالات روانی و سوءمصرف مواد مخدر را مشخص کرد؛ به این معنی که مشخص نیست کدام عامل ریسک ابتلا به بیماری روانی یا مصرف مواد مخدر را افزایش می‌دهد. بیماری‌های روانی و محرک‌های سوءمصرف مواد دکتر صمیمی اردستانی، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، تأکید کرد که بیماری‌های روانی می‌توانند به عنوان محرکی برای سوءمصرف مواد مخدر عمل کنند. مطالعات گسترده نشان داده‌اند که مصرف...

آیا تنهایی موقت می‌تواند به سلامت جسمی آسیب برساند ! اگرچه خود را فردی تنها نمی‌دانید، اما گاهی اوقات روزهایی را تجربه می‌کنید که احساس تنهایی دارید. یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که حتی تنهایی موقت می‌تواند بر سلامت جسمی شما تأثیرگذار باشد. تأثیرات تنهایی موقت بر سلامت مطالعه‌ای که اخیراً در مجله Health Psychology منتشر شده است، نشان می‌دهد که از دست دادن موقت ارتباطات اجتماعی نیز می‌تواند به سلامت جسمانی آسیب برساند. داکوتا ویتزل، پژوهشگر فوق دکترا در مرکز پیری سالم دانشگاه ایالت پن و سرپرست این مطالعه، توضیح می‌دهد: “تحقیقات زیادی تنهایی را به‌عنوان یک ویژگی دوتایی...

افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روحی و روانی است. همه ما در برهه‌ای از زمان ممکن است احساس غم، اضطراب و ناراحتی را تجربه کنیم. اما وقتی از افسردگی صحبت می‌کنیم منظورمان احساس غم و اضطراب مزمن است که در یک بازه طولانی مدت همراه فرد است. به علاوه اینکه بر روی کیفیت زندگی شخصی، کاری و روابط افراد تاثیر بسیار مستقیمی می‌گذارد. این بیماری علائم بسیار مختلفی دارد که در هر فرد به شکلی متفاوت ظاهر می‌شوند، از ناراحتی مداوم گرفته تا از دست دادن اشتها، اضافه وزن و … ما در ادامه این مطلب قصد داریم بیشتر در...

در هر رابطه‌ای، تعارض‌ و درگیری‌های متعددی وجود دارد و این رفتارها کاملا طبیعی هستند. اگر زوجین بتوانند مشکلات خود را به بهترین شکل حل کنند و نحوه مدیریت این درگیری‌ها را یاد بگیرند، باعث می‌شود رابطه مستحکمی را تجربه کنند. فرقی نمی‌کند مشکلات زوجین کوچک باشد یا بزرگ، اغلب آن‌ها برای حل مسائلِ خود نیاز به کمک دارند. در این زمان اهمیت زوج درمانی مشخص می‌شود. در زوج درمانی، یک شنونده بی‌طرف در اختیار زوجین قرار می‌گیرد و کمک می‌کند تا مشکلات را از دیدگاه یکدیگر ببینند و برای رفع مشکلات تلاش کنند. چالشی که در حال حاضر افراد...

بر اساس یک بررسی جدید از شواهد تحقیقاتی اخیر، مشکلات مربوط به خواب و ساعت درونی بدن ما می تواند باعث تحریک یا بدتر شدن طیف وسیعی از اختلالات روانپزشکی شود. این بررسی که در مجموعه مقالات آکادمی ملی علوم (PNAS) منتشر شد، نشان می‌دهد که به دست آوردن درک بهتری از رابطه بین خواب، ریتم‌های شبانه‌روزی و سلامت روان می‌تواند درمان‌های جامع جدیدی را برای کاهش مشکلات سلامت روان باز کند. اختلالات خواب شبانه روزی در همه دسته از اختلالات روانپزشکی به جای استثنا قاعده است. اختلالات خواب، مانند بی خوابی، به خوبی در ایجاد و حفظ اختلالات روانپزشکی...

بیماری پانیک اتک (Panic Attack) یک نوع اختلال اضطرابی است که با حملات ناگهانی و شدید از ترس و نگرانی همراه است. حمله پانیک دوره کوتاهی از اضطراب شدید است که باعث ایجاد احساسات فیزیکی ترس می شود. اینها می تواند شامل ضربان قلب تند، تنگی نفس، سرگیجه، لرزش و تنش عضلانی باشد. حملات پانیک به طور مکرر و غیرمنتظره رخ می دهد و اغلب به هیچ تهدید خارجی مربوط نمی شود. حمله پانیک می تواند از چند دقیقه تا نیم ساعت طول بکشد. با این حال، اثرات فیزیکی و احساسی حمله ممکن است تا چند ساعت ادامه داشته باشد....

در دنیای پر سرعت امروزی، آسان است که تأثیر ژرفی که روابط عاطفی بر سلامت و رفاه کلی ما دارند، نادیده گرفته شود. ما اغلب بر سلامت جسمی خود تمرکز می‌کنیم و به تمرین و تغذیه توجه می‌کنیم، در حالی که اهمیت تربیت و حفظ ارتباطات اجتماعی قوی را نادیده میگیریم. با این حال، تحقیقات به طور مکرر نشان داده‌اند که کیفیت روابط ما به طور مستقیم بر نتایج سلامت روانی و جسمی ما تأثیر می‌گذارد. از کاهش خطر بیماری‌های مزمن تا بهبود رفاه روانی ما، نیروی ارتباطات اجتماعی نمی‌تواند نادیده گرفته شود. در این وبلاگ، به بررسی ارتباط پیچیده...

یک مطالعه جدید نشان می دهد که برخی از ویژگی های شخصیتی مانند خوش بینی بیش از حد ممکن است با شناخت پایین تر مرتبط باشد. بر اساس یک مقاله جدید، خوش بینی، به ویژه در مسائل مالی، ممکن است نتیجه توانایی شناختی پایین باشد. این مطالعه بر اساس داده های بیش از 36000 نفر در بریتانیا است. این مطالعه نشان می‌دهد که افراد باهوش در مسائل مالی بهتر عمل می‌کنند، زیرا در هنگام برنامه‌ریزی به جای خوش‌بین، واقع‌بین هستند. مثبت اندیشی و خوش بینی اغلب با موفقیت در زندگی همراه است. با این حال، یک مطالعه جدید از دانشگاه...

آیا خیال پردازی فواید غیرمنتظره ای برای مغز دارد؟ به گزارش دکتر نیوز، تحقیقات اخیر انجام شده بر روی موش ها نشان می دهد که خیال پردازی ممکن است به تقویت انعطاف پذیری مغز و تقویت حافظه کمک کند. عملکرد مغز پیچیده است و تحقیقات در مورد فعالیت مغز در حال انجام است. یکی از زمینه های مورد علاقه، فعالیت نورون ها در طول رویاپردازی و مزایای بالقوه ای است که رویاپردازی ممکن است داشته باشد. یک مطالعه اخیر، رویاپردازی را در موش‌ها با قرار دادن آنها در معرض تصاویر بررسی کرد و فعالیت عصبی مشابهی را بین زمان‌های رویاپردازی...

به گزارش دکتر نیوز، یک کارآزمایی تصادفی کنترل شده جدید توسط یک تیم بین المللی به سرپرستی UCL نشان می دهد که پیروی از یک برنامه مدیتیشن 18 ماهه می تواند سلامت افراد مسن را بهبود بخشد. یافته‌های منتشر شده در PLOS ONE نشان می‌دهد که مدیتیشن می‌تواند آگاهی، ارتباط با دیگران و بینش افراد را بهبود بخشد. در حالی که آموزش مدیتیشن فواید قابل توجهی را بر دو معیار متداول سلامت روانی و کیفیت زندگی به همراه نداشت، محققان می گویند یافته های آنها ممکن است محدودیت هایی را در روش های موجود برای ردیابی بهزیستی نشان دهد. با...