تفاوت گرماگرفتگی و گرمازدگی + علائم و علل

به گزارش دکتر نیوز، با گرم‌تر شدن هوا، ما معمولاً زمان بیشتری را در خارج از خانه زیر آفتاب داغ می‌گذرانیم؛ ازاین‌رو دانستن تفاوت بین گرمازدگی و گرما گرفتگی بسیار مهم است. گرمازدگی و گرما گرفتگی زمانی اتفاق می‌افتد که بدن مقادیر اضافی آب و نمک را معمولاً در اثر تعریق از دست ‌بدهد؛ به‌عبارت‌دیگر هنگامی‌که بدن قادر به کنترل دمای داخلی خود نباشد، گرمازده می‌شوید.

دانستن علائم و نشانه‌های این دو حالت تا حد زیادی اهمیت دارد.

علائم

علائم مربوط به گرمازدگی و گرما گرفتگی می‌تواند بسیار جدی باشد. ایجاد گرفتگی عضلانی ممکن است اولین نشانه‌ای باشد که شما در این حالت تجربه می‌کنید.

علائم گرمازدگی

• افزایش دمای بدن به بالای 103
• تند و قوی شدن نبض یا ضربان قلب
• از دست دادن یا تغییر هوشیاری
• داغ، قرمز، خشک یا مرطوب شدن پوست

علائم گرما گرفتگی

• ضعف کلی
• تعریق بیش‌ازحد
• نبض یا ضربان قلب ضعیف اما سریع
• حالت تهوع یا استفراغ
• احتمال غش
• پوست سرد، مرطوب و رنگ‌پریده

به خاطر داشته باشید که گرمازدگی می‌تواند بسیار جدی‌تر از گرما گرفتگی باشد و برای جلوگیری از عوارض آن، به مراجعه فوری به پزشک نیاز دارد.

تفاوت میان گرمازدگی و گرما گرفتگی؛ علل و علائم

علل

هم گرمازدگی و هم گرمازدگی ناشی از ناتوانی بدن در خنک کردن خود است.

تعریق، ابزار طبیعی بدن برای خنک کردن شماست. اگر در هوای گرم یا یک اتاق گرم بیش‌ازحد ورزش می‌کنید یا سخت مشغول کار هستید، بدن شما ممکن است در تولید عرق کافی برای خنک نگه‌داشتن شما دچار مشکل شود.

علل دیگر گرمازدگی و گرما گرفتگی عبارت‌اند از:

• کم‌آبی بدن
• پوشیدن لباس‌های ضخیم و تنگ در هوای گرم
• مصرف الکل

اگر به مدت طولانی دچار گرما گرفتگی شوید، گرمازدگی در پی آن رخ می‌دهد. اگر هوا بسیار گرم باشد یا بیش‌ازحد از بدنتان کار بکشید، گرمازدگی به سراغتان خواهد آمد. ضروری است با مشاهده‌ی اولین علائم گرما گرفتگی، به دنبال درمان باشید.