10 روش مراقبتی عالی بعد از جراحی بینی استخوانی【آپدیت1402】❤️

چگونه باید بعد از جراحی بینی استخوانی از بینی خود مراقبت کنیم تا بهبودی سریع تری داشته باشیم ؟ بهترین جراح بینی استخوانی در تهران چه ویژگی هایی دارد ؟امروزه جراحی بینی یکی از دغدغه هایی است که اکثر افراد با آن مواجه هستند که در این میان درصدی از افراد بینی با ساختار استخوانی دارند و اینگونه سوالات اغلب ذهن آنها را به خود مشغول می کند. اما قبل از انجام هر اقدامی برای عمل بینی پرسیدن نظر چند جراح بینی با تجربه ، آشنایی با ساختار کلی بینی و رویکردها و روش‌ های مختلف عمل به شما کمک می‌کند تا روند مناسب تری را برای رسیدن به نتیجه ای مطلوب و شگفت انگیز طی کنید.

یکی از دغدغه های ذهنی مهم کسانی که تصمیم به تغییر شکل بینی خود می گیرند، شرایطی است که بعد از عمل در انتظار آنهاست. برای گذراندن دوره نقاهت پس از جراحی بینی سریعتر و راحتتر چه مواردی را در فعالیتهای روزانه باید رعایت کرد و از چه مواردی باید پرهیز کرد. همچنین ممکن است مشتاق دیدن نتایج جراحی بینی بلافاصله پس از جراحی باشید، اما توجه داشته باشید که روند بهبودی به زمان نیاز دارد. در این بین، مراحلی وجود دارد که می توانید برای سرعت بخشیدن به روند بهبودی و اطمینان از اینکه همه چیز درست است انجام دهید. اگر شما نیز می خواهید بهترین جراح بینی در تهران مورد نظرتان را بیابید، می توانید به سایت های پزشکا ، تاپتنا، پزشک24 و … مراجعه کنید.

10 راه برای بهبود سریع بعد از جراحی بینی

سوالی که ممکن است پس از مطالعه این جدول زمانی در مورد روند بهبودی بعد از جراحی بینی به ذهن شما خطور کند این است: آیا راهی برای تسریع روند بهبودی وجود دارد؟ در واقع، کارهای زیادی وجود دارد که می توانید برای سرعت بخشیدن به بهبودی خود از جراحی پلاستیک انجام دهید. 10 نکته زیر در این فرآیند درخواست مفید است.

به توصیه های بهترین جراح بینی گوشتی در تهران خود توجه کنید: اول از همه، دستورات پزشک را دنبال کنید. شما می توانید صدها مقاله در اینترنت در مورد روند بهبود جراحی بینی بخوانید، اما هیچ چیز با اطلاعاتی که از جراح پلاستیک خود دریافت می کنید قابل مقایسه نیست. شما دستورالعمل های خاصی را از جراح بینی خود دریافت می کنید، برای مثال چه داروهایی و برای چه مدت مصرف شود. برای جلوگیری از عفونت و در نهایت، زمانی که باید برای معاینه بعدی به پزشک مراجعه کنید، از محل جراحی مراقبت کنید.

به ندای بدن خود گوش کنید : جراح پلاستیک بینی ممکن است به بیرون از بدن شما نگاه کند تا ببیند جراحی زیبایی بینی چگونه انجام شده است، اما فقط شما می دانید که چه احساسی دارید. اگر پس از جراحی بینی با علائمی غیرعادی و خارج از آنچه که پزشک به شما گفته است، به شکل علائم طبیعی مواجه شدید، فوراً با پزشک خود صحبت کنید.

سر خود را به سمت بالا نگه دارید : خوابیدن به پهلو پس از جراحی بینی نه تنها ناراحت کننده است، بلکه می تواند با ایجاد کبودی و تورم بیشتر، زمان نقاهت را طولانی تر کند. ترسناک تر از آن حتی می تواند باعث شود بینی شما به یک طرف کج شود. برای جلوگیری از این موارد باید 6 هفته بعد از عمل سر خود را با خوابیدن بالا نگه دارید

از کمپرس سرد استفاده کنید: در عرض 72 ساعت پس از جراحی، استفاده از کمپرس سرد می تواند به کاهش تورم کمک کند. فقط مراقب باشید که کمپرس را مستقیماً روی بینی خود قرار ندهید. در عوض، کمپرس را روی گونه‌های خود قرار دهید تا به طور تصادفی استخوان یا غضروف را تغییر ندهید.

استراحت کافی داشته باشید: احتقانی که بعد از جراحی احساس می کنید خوابیدن را سخت تر می کند. با این حال، استراحت بخشی ضروری از روند بهبودی است. بدن شما از انرژی برای بهبودی خود استفاده می کند و هفت یا هشت ساعت خواب با کیفیت در هر شب به بدن شما این فرصت را می دهد که انرژی مورد نیاز خود را بازیابی کند.

از یک رژیم غذایی سالم پیروی کنید: چه ارتباطی بین مصرف سبزیجات و روند بهبودی بینی وجود دارد؟ در واقع، پیروی از یک رژیم غذایی متعادل پس از عمل می تواند با تامین مواد مغذی مورد نیاز برای بهبودی، به بهبود روند کمک کند. پروتئین یک عامل ساختمانی ضروری برای پوست، عضلات، غضروف و خون است. رژیم غذایی متشکل از آجیل، گوشت، تخم مرغ، ماست، ماهی و سایر غذاهای غنی از پروتئین به بدن شما کمک می کند تا بافت های آسیب دیده داخل و اطراف بینی را ترمیم کند.

به هیچ وجه فین نکنید : پس از جراحی بینی، ممکن است یک سری گرفتگی عضلات برای چند هفته یا حتی چند ماه تجربه کنید. این احساس در اثر تورم بافت های بینی ایجاد می شود. اگر می خواهید بینی خود را پاک کنید، در برابر آن مقاومت کنید. شما فقط می توانید 6 هفته بعد از عمل فین کنید.

ورزش های جدی را کنار بگذارید : در اکثر بیماران، حدود 6 هفته طول می کشد تا استخوان های بینی پس از جراحی بینی بهبود یابد. در این دوره باید از ورزش شدید خودداری کنید. حتی حرکاتی که بی ضرر به نظر می رسند، مانند کشش، خم شدن و صاف کردن بیش از حد، می توانند تورم بینی را افزایش دهند. صبر کنید تا پزشک به شما چراغ سبز بدهد تا فعالیت های عادی خود را از سر بگیرید.

نباید از عینک استفاده کنید : عینک آفتابی، عینک مطالعه، یا عینک طبی، هر چیزی که به بینی شما فشار بیاورد می تواند کبودی و تورم را افزایش دهد. یا حتی باعث افسردگی شود که در این صورت باید جراحی ترمیمی بینی انجام دهید. مطمئن باشید جراح بینی در صورت اطمینان از بهبود کامل بینی و قوی بودن استخوان ها به شما اجازه استفاده از عینک را می دهد. علاوه بر این، در صورت لزوم می توانید از لنزهای تماسی به جای عینک استفاده کنید. در غیر این صورت از سبک ترین قاب های ممکن استفاده کنید. همچنین می توانید در صورت لزوم از اسپلینتی که بعد از جراحی روی بینی خود قرار داده شده است به عنوان نگهدارنده عینک استفاده کنید

سیگار کشیدن ممنوع: قبل و بعد از عمل، سیگار نکشید و در صورت امکان از قرار گرفتن در معرض دود اجتناب کنید. نیکوتین موجود در محصولات تنباکو جریان خون را محدود می کند و می تواند در روند بهبودی بدن شما اختلال ایجاد کند.

کلام آخر

سپاسگزاریم که تا انتها مطلب همراه ما بودید و این مقاله را مطالعه نمودید. لطفاً پیشنهادات و نظرات خود را از طریق سایت پزشکا  pezeshka.net با ما در میان بگذارید.