تاثیر جوراب بر سلامتی ✔️ | آیا در خانه جوراب بپوشیم؟

تاثیر جوراب بر سلامتی افراد موضوعی انکار ناپذیر و قابل تامل است، جوراب پوشاکی ساده است که به ظاهر بی اهمیت بنظر می آید ولی اگر بیشتر درمورد جوراب مطالعه کنیم متوجه خواهیم شد که این پوشاک به ظاهر ساده تاثیر زیادی بر سلامتی ما خواهد.

پوشیدن جوراب چه تاثیری بر سلامتی دارد؟

امروزه جوراب علاوه بر کامل کننده استایل هر فرد یک پوشیدنی لازم و ضروری است که بودن یا نبودن آن بر سلامتی افراد تاثیرگذار است و همچنین نوع جنس آن نیز بسیار حائز اهمیت است، چرا که اگر شما هنگام خرید جوراب به جنس نخ و کیفیت کلی جوراب توجه نکنید می تواند بر سلامت جسمی شما تاثیر بدی داشته باشد. پوشیدن جوراب یک عنصر اساسی از روزمره ماست که تأثیر گسترده‌ای بر سلامت پوست و حرارت بدن دارد. در این مقاله، به بررسی تاثیر جوراب سلامتی خواهیم پرداخت.

1. گرم نگهداشتن بدن:

پوشیدن جوراب موجب گرم شدن کلی بدن می شود، وقتی جوراب می پوشید و پاهایتان گرم می شود سیستم بدن شما طوری است که این گرما به کل بدن شما منتقل می شود، اگر در سرما بتوانید دمای پاهایتان را کنترل کنید تاثیر زیادی بر گرم نگهداشتن کلی بر بدنتان خواهید گذاشت، ضمنا بهتر است بدانید برخی جوراب های با کیفیت از بالا رفتن بیش از حد دمای بدنتان نیز جلوگیری می کند، پس نتیجه می گیریم جوراب ها به متعادل کردن حرارت بدن کمک می کنند.

2. پیشگیری از آسیب پوست:

جوراب ها با توجه به اندازه هایشان و موقعیتی که قرار است از آنها استفاده کنید از آسیب های پوستی و خراش های سطحی پوست در برابر اشیا و عوامل محیطی جلوگیری می کنند و محافظ خوبی برای پوست شما خواهند بود.

3. جلوگیری از تعریق پا:

وقتی پاها عرق می کنند فرد در طول روز احساس خیلی بد می کند و از آنجا که پا قلب دوم انسان است این احساس ناراحتی روی خلقیات افراد تاثیر می گذارد و کم کم احساس خستگی می کند، تعریق پا موجب لیز خورد پا در کفش می شود و همچنین عرق پا توسط جوراب جذب و ته نشین شده و موجب ایجاد بیماری ها پوستی و قارچی روی پوست پا می شود.این مورد در مورد خانم ها که پوست حساس تری دارند بیشتر صدق می کند و باید خرید جوراب زنانه با حساسیت بیشتری باشد.

جوراب هم می تواند موجب تعریق بیشتر پا شود و هم جلوی تعریق آن را بگیرد! اما چطور؟؟

این موضوع کاملا به جنس جوراب و سیستم بافت آن مربوط است، جوراب هایی که درصد پلاستیک بالایی دارند (مانند پلی استربازیافتی) کیفیت بسیار نامطلوبی خواهند داشت، این نوع جوراب ها موجب تشدید تعریق پاها می شوند و برای سلامتی بسیار مضر هستند و پاهایتان در این نوع جوراب ها به شدت بو می گیرد، در مقابل جوراب ها تولید شده از الیاف طبیعی مانند پنبه بسیار نرم هستند و خاصیت تنفس پذیری بالایی دارند، در این نوع جوراب ها پاها بسیار کم تعریق می کنند و جوراب بو نمی گیرد، هر چند تعریق پا به آناتومی کلی بدن هر شخصی مربوط می شود و ممکن است شخصی پاهایش زیاد عرق کن و شخصی کم ولی در حالت کلی باید هنگام خرید جوراب مردانه و یا زنانه به جنس نخ آن توجه کنید.

4. کمک به گردش خون

پاها با توجه به موقعیت شان که در پایین ترین نقطه بدن قرار دارند، گاهی اوقات ممکن است دچار مشکلات گردش خون شوند. جوراب‌های باکیفیت، به‌ویژه جوراب‌های فشاری (مانند جوراب واریس) می‌توانند از کشیده شدن رگ‌های پای شما جلوگیری کنند. با باریک نگه داشتن آنها، جریان خون بهبود می یابد. گردش خون بهتر می تواند از درد و سرگیجه هایی که گاهی به دلیل جریان ضعیف خون ایجاد می شود، جلوگیری کند.

جوراب فقط برای نشان دادن استایل شما نیست، پا قلب دوم شماست پس هرگز نباید آن را نادیده نگیرید ، مخصوصا اگر در کار خرید و فروش جوراب هستید حتما جنس جوراب را بخوبی بشناسید و برای خرید جوراب عمده به سراغ تولید کنندگان معتبر جوراب بروید و محصولی با کیفیت خرید کنید، علاوه بر جوراب حواستان به کفشی که استفاده می کنید نیز باشد.

آیا در خانه جوراب بپوشیم یا نه؟

در قسمت های قبل تاثیر جوراب بر سلامتی توضیح داده شد، حال آیا پوشیدن جوراب در خانه می تواند مفید باشد؟

علاوه بر نکات مثبت تاثیر جوراب بر سلامتی که گفته شد، باید بگوییم پوشیدن جوراب در خانه نیز می تواند مفید باشد. امروزه سبک منازل ما با گذشته فرق کرده است و مانند گذشته همه جای خانه را فرش فرا نمی گیرد و ممکن از قسمت هایی از خانه سرامیک یا غیره باشد، وقتی شما در طول شبانه روز با پاهای برهنه فعالیت زیادی در خانه دارید ممکن است در طولانی مدت این فشار مستقیم بر روی پاهایتان شکل پاها و مخصوصا شکل انگشتان پاهایتان را تغییر دهد این ناشی از عدم تعادل فشار است که هنگام راه رفتن با پای برهنه اتفاق می افتد. پوشیدن جوراب در خانه این مشکل را کاهش می دهد، زیرا یک اثر بالشتک برای بهبود تعادل شما هنگام راه رفتن ایجاد می کند.

همچنین پوشدن جوراب در خانه می تواند از تماس مستقیم پاهای شما با گردوغبار و میکروب ها جلوگیری کرده و پاهای شما را از تماس با اشیای تیز و برنده و آسیب پذیر محافظت کند.

یکی از مهم ترین فواید پوشیدن جوراب در خانه ، فواید پوشیدن جوراب در خواب است؛

پوشیدن جوراب در خواب موجب بهبود خواب می شود، چراکه همانطور که گفته شد جوراب موجب تعادل گرمای بدن می شود و این ایجاد تعادل موجب بهوبد خواب شما خواهد شد، همچنین جوراب با بهبود گردش خون باعث می شود شما زودتر و راحت تر به خواب بروید، ناگفته نماند که طبق مطالعه و تحقیقات دانشمندان پوشیدن جوراب در خانه و خواب موجب بهبود روابط جنسی می شود. اگر می خواهید در خوا جوراب بپوشید بهتر است جوراب ساق بلند مردانه یا زنانه بپوشید.