بهبود سلامت روان ممکن است علائم بیماری التهابی روده درمان کند

یک متاآنالیز جدید نشان می دهد که مداخلات سلامت روان ممکن است علائم مرتبط با بیماری التهابی روده (IBD) را بهبود بخشد. محققان برای رسیدن به نتیجه، نشانگرهای زیستی IBD را ردیابی کردند. یافته ها نشان می دهد که درمان روانشناختی در کاهش علائم IBD بسیار موثر بوده است.

یافته ها نشان می دهد که بهبود علائم افسردگی و اضطراب در افراد مبتلا به IBD شدت این بیماری را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. مداخلات درمانی سلامت روان، به ویژه، در کاهش التهاب مرتبط با IBD موفق تر بودند. داروهای ضدافسردگی و ورزش نیز منجر به بهبودی شد، هرچند کوچکتر.

پس از جستجوی پنج پایگاه داده پزشکی برای مطالعات مرتبط، نویسندگان این مطالعه داده‌های 28 کارآزمایی تصادفی و کنترل‌شده شامل 1789 شرکت‌کننده را تجزیه و تحلیل کردند. در جایی که داده های نشانگر زیستی وجود داشت گنجانده شد.

سیتون توضیح داد: ما می دانیم که مغز می تواند برخی از فعالیت های سیستم ایمنی و روده ما را تنظیم کند، بنابراین بهبود خلق و خو ممکن است با فعالیت مغز مرتبط باشد که می تواند التهاب را کاهش دهد.

او گفت که سلامت روانی بهتر برای تقویت سیستم ایمنی فرد شناخته شده است، و اشاره کرد که افراد مبتلا به IBD می توانند “سلامت جسمانی خود را بهتر مدیریت کنند، به عنوان مثال، ورزش بدنی بیشتر، رژیم غذایی بهتر، بهبود کیفیت خواب، و احتمال آنها بیشتر است. برای مصرف داروهای تجویز شده.

سیتون خاطرنشان کرد: درمان‌های روان‌شناختی ممکن است افراد را به مهارت‌هایی مجهز کند – به عنوان مثال، تکنیک‌های CBT، تمرین‌های ذهن‌آگاهی، استراتژی‌های مدیریت استرس – که آنها را قادر می‌سازد تا IBD خود را بهتر مدیریت کنند و منجر به بهبود سلامت جسمانی شوند.

IBD اغلب با IBS، سندرم روده تحریک پذیر اشتباه گرفته می شود، اما IBS شامل التهاب نیست.

سیتون توضیح داد: “IBD یک بیماری التهابی و خود ایمنی است که در آن علائم ناتوان کننده درد، خستگی، بی اختیاری، اسهال – ناشی از التهاب در دستگاه گوارش است.