چند روز یکبار باید حولهها را بشوییم؟ نکاتی برای حفظ بهداشت حولهها
- شناسه خبر: 33141
- تاریخ و زمان ارسال: ۲۶ دی ۱۴۰۳ ساعت ۱۰:۵۴
- نویسنده: میترا راضی

حولههایی که برای خشک کردن بدن و صورت استفاده میکنیم، به نظر ممکن است همیشه تمیز و بیعیب به نظر برسند، اما در واقع میتوانند محل تجمع میکروبها و باکتریهای مختلف باشند. این سوال که چند وقت یکبار باید حولهها را بشوییم؟ یکی از رایجترین پرسشها در مورد بهداشت حولههاست.
چرا حولهها باید بهطور منظم شسته شوند؟
حتی اگر حولهها ظاهراً تمیز به نظر برسند، آنها به سرعت باکتریها و میکروبهایی را که از پوست بدن منتقل میشوند، جذب میکنند. هر بار که از حوله استفاده میکنیم، میکروبهایی مانند استافیلوکوکوس، اشریشیا کلی و حتی ویروسها ممکن است به حوله منتقل شوند. این میکروبها ممکن است باعث بروز مشکلات بهداشتی شوند، به ویژه زمانی که حوله به مدت طولانی مرطوب باقی بماند.
مطالعات نشان دادهاند که حولهها، بهویژه حولههایی که به صورت مداوم استفاده میشوند، محیط مناسبی برای رشد میکروبها و قارچها فراهم میآورند. علاوه بر این، هنگامی که حولهها در نزدیکی سرویس بهداشتی خشک میشوند، احتمال آلوده شدن آنها با ذرات میکروبی از مدفوع نیز افزایش مییابد.
چگونه میکروبها روی حولهها باقی میمانند؟
پس از هر بار استفاده، میکروبها و باکتریها از بدن یا محیط اطراف به حوله منتقل میشوند. هنگامی که حوله مرطوب است و در هوای مرطوب قرار میگیرد، این محیط به یک محل مناسب برای تکثیر میکروبها تبدیل میشود. به همین دلیل، شستن منظم حولهها برای جلوگیری از رشد این میکروبها ضروری است.
توصیههای کارشناسان بهداشت برای شستشوی حولهها
- شستشو حداقل هفتهای یکبار: دکتر الیزابت اسکات، استاد زیستشناسی و مدیر مرکز بهداشت دانشگاه سیمونز، توصیه میکند که حولهها حداقل هفتهای یکبار شسته شوند. در صورتی که بیماریهایی مانند اسهال و استفراغ در خانه وجود داشته باشد، بهتر است حولهها بهطور روزانه شسته شوند.
- دمای شستشو: برای کاهش میکروبها، پیشنهاد میشود که حولهها در دمای ۴۰ تا ۶۰ درجه سانتیگراد شسته شوند. استفاده از شویندههای آنتیباکتریال نیز میتواند به از بین بردن میکروبها کمک کند.
- خشککردن صحیح: بعد از شستشو، حتماً حولهها را بهطور کامل خشک کنید. محیط مرطوب بهترین شرایط برای رشد باکتریها و قارچها است، بنابراین خشککردن کامل حولهها پس از استفاده امری حیاتی است.
چرا حولههای دست باید بیشتر توجه شوند؟
حولههایی که برای خشک کردن دستها استفاده میشوند، بیشترین احتمال را برای انتقال میکروبها به دهان، بینی و چشم دارند. این میکروبها میتوانند باعث ایجاد عفونتهای گوارشی و تنفسی شوند. به همین دلیل، شستشوی منظم این نوع حولهها از اهمیت ویژهای برخوردار است.
نتیجهگیری:
برای حفظ بهداشت شخصی و جلوگیری از انتقال میکروبها، حولهها باید بهطور منظم شسته شوند. بهتر است این کار حداقل یکبار در هفته انجام شود و در صورت بروز بیماریهای عفونی در منزل، شستشو باید بهطور روزانه انجام شود. استفاده از شویندههای آنتیباکتریال و شستشو در دمای مناسب، میتواند به کاهش رشد میکروبها کمک کند و از سلامت خانواده محافظت کند.
سوالات متداول
- آیا شستن حولهها با آب سرد کافی است؟
شستشوی حولهها با آب سرد ممکن است برخی از میکروبها را از بین نبرد. برای اطمینان از تمیزی بیشتر، بهتر است حولهها در دمای ۴۰ تا ۶۰ درجه سانتیگراد شسته شوند. - چرا حولهها بوی بد میگیرند؟
بوی بد حولهها معمولاً ناشی از رشد باکتریها و قارچهاست که در محیط مرطوب حولهها به سرعت تکثیر میشوند. شستشوی منظم و خشککردن کامل حولهها میتواند از این مشکل جلوگیری کند.