
تاثیر آب چغندر بر سلامت قلب زنان یائسه
مطالعات نشان دادهاند که نوشیدن روزانه آب چغندر میتواند به بهبود عملکرد عروق خونی در زنان یائسه کمک کند. در این تحقیق، شرکتکنندگان روزانه دو بطری 2.3 اونسی آب چغندر غلیظ مصرف کردند و سپس هر صبح یک بطری دیگر را به مدت یک هفته نوشیدند. در ادامه، برای مقایسه، آب چغندر بدون نیترات مصرف شد. ارزیابی عملکرد عروقی محققان عملکرد عروقی شرکتکنندگان را با اندازهگیری انبساط عروق خونی، هم در زمان مصرف آب چغندر حاوی نیترات و هم بدون آن، ارزیابی کردند. نتایج نشان داد که مصرف روزانه آب چغندر حاوی نیترات بهبود قابلتوجهی در جریان خون نسبت به...









