تأخیر در ابتلا به دیابت نوع 2 میتواند خطر بیماری قلبی و مرگ را کاهش دهد
- شناسه خبر: 31924
- تاریخ و زمان ارسال: ۲۱ تیر ۱۴۰۳ ساعت ۰۹:۴۹
- نویسنده: دکتر نیوز
مطالعات نشان میدهند که تأخیر در شروع دیابت نوع 2 به مدت 4 سال یا بیشتر میتواند خطر مرگ و میر و عوارض مرتبط با دیابت را در طولانیمدت کاهش دهد. افرادی که در این مطالعه شرکت کردند، همه مبتلا به پیشدیابت بودند؛ وضعیتی که در آن سطح قند خون بالاتر از حد طبیعی است اما هنوز به سطح دیابت نوع 2 نرسیده است.
برنامههای سبک زندگی سالم که شامل رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی منظم هستند، نشان دادهاند که میتوانند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را به طور چشمگیری کاهش دهند.
یک مطالعه جدید نشان داده است که افرادی که با پیشدیابت از طریق تغییرات در رژیم غذایی و افزایش فعالیت بدنی موفق به تأخیر در شروع دیابت نوع 2 به مدت 4 سال یا بیشتر شدهاند، در طولانیمدت کمتر با مرگ و میر و عوارض دیابت مواجه میشوند.
پیش دیابت وضعیتی است که در آن سطح قند خون بالاتر از حد طبیعی است اما به اندازهای بالا نیست که به عنوان دیابت نوع 2 تشخیص داده شود. این وضعیت گاهی به عنوان اختلال تحمل گلوکز یا دیابت مرزی شناخته میشود.
پیتر ارشد، دکترا و مدیر مؤسسه دیابت آلبرتا در دانشگاه آلبرتا، میگوید: «این مطالعه نشان میدهد که تلاشها برای بهبود سلامت و کاهش خطر ابتلا به دیابت میتواند تفاوت بزرگی در آینده ایجاد کند. تفاوت زیادی بین ابتلا به دیابت در سن 85 سالگی و 45 سالگی وجود دارد. اگر در 45 سالگی به دیابت مبتلا شوید، میتوانید انتظار داشته باشید که سالهای زیادی از زندگی خود را تحت تأثیر قرار دهید.»
- تأخیر 4 ساله در شروع دیابت نوع 2 میتواند مرگ و میر و عوارض دیابت را کاهش دهد.
- پیشدیابت به معنی قند خون بالاتر از حد طبیعی است که هنوز دیابت نوع 2 محسوب نمیشود.
- تغییرات در سبک زندگی مانند رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی منظم میتواند به تأخیر در شروع دیابت کمک کند.
- این تأخیر میتواند تفاوت بزرگی در کیفیت زندگی و طول عمر افراد ایجاد کند.
این تحقیق در دکتر نیوز، نشان میدهد که با مدیریت صحیح پیشدیابت و تلاش برای بهبود سلامت، میتوان خطرات جدی مربوط به دیابت نوع 2 را کاهش داد و زندگی سالمتری داشت.
