اخبار سلامت و زیبایی

اگر تصمیم دارید بینی‌تان را عمل کنید، پیدا کردن یک جراح خوب برای عمل بینی از اهمیت زیادی برخوردار است. برای اینکه از نتیجه درمان راضی باشید، پزشک جراح باید مهارت و تجربه کافی در خصوص جراحی بینی شما را داشته باشد. باید در ابتدا متوجه شوید که بینی شما از کدام نوع است. بینی افراد پیش از عمل به دو دسته بینی استخوانی و بینی گوشتی تقسیم می‌شود. معمولا عمل کردن هر کدام از این بینی‌ها به مهارت و تبحر خاص خودش نیاز دارد. در این مقاله به شما کمک می‌کنیم که نوع بینی‌تان را تشخیص دهید و متوجه...

به گزارش سالم بمون در مطالعات اخیر، اثرات نوشیدن قهوه را بر دو جمعیت بزرگ که در مجموع بیش از ۱۵۰هزار نفر بودند، بررسی کرد. این مطالعه که بر روی روابط بین نشانگرهای التهاب و مصرف قهوه متمرکز بود، نشان داد اثرات ضد التهاب این نوشیدنی می‌تواند محافظی در برابر دیابت نوع ۲ باشد. نوشیدن یک فنجان قهوه در روز خطر ابتلا به این بیماری را ۴ تا ۶ درصد کاهش می‌دهد. این مطالعه اولین مطالعه‌ای نیست که رابطه بین قهوه و ابتلا به دیابت نوع ۲ را بررسی می‌کند، اما مطالعه جدید بیان می‌کند که آنتی اکسیدان‌های موجود در...

به گزارش دکتر نیوز، ویتامین‌ ها قبل از 40 سالگی برای زنان بسیار مهم است. چرا که 92 درصد از جمعیت کشور با حداقل یک کمبود ویتامین یا مواد معدنی، بر اساس میزان دریافتی مرجع در رژیم غذایی، مواجه هستند. بدن انسان به ۱۳ ویتامین ضروری نیاز دارد تا بتواند بهترین عملکرد را داشته باشد. این ویتامین ها عبارتند از: ویتامین های A، C، D، E و K به همراه ویتامین های گروه B (ریبوفلاوین، تیامین، بیوتین، ویتامین B۱۲، ویتامین B۶، فولات و اسید پانتوتنیک). شما می توانید از طریق غذاهایی مانند سبزیجات، میوه ها، پروتئین های بدون چربی و غلات...

یکی از عوامل تاثیر گذار در ظاهر افراد، لبخند آن‌هاست. اگر از لبخند خود راضی نیستید و این مسئله باعث کاهش اعتماد به نفس شما شده است، نگران نباشید! در حوزه دندانپزشکی، خدمات متنوعی برای بهبود طرح لبخند وجود دارد که لمینت دندان یکی از مهمترین و محبوب ترین آن‌هاست. در ادامه به نکات مهم درباره لمینت مشهد و شرایط پرداخت آسان آن پرداخته ایم. با ما همراه باشید. از لمینت دندان برای چه مواردی استفاده می‌شود؟ لمینت روکشی نازک از جنس سرامیک است که برای رفع نواقص دندان و اصلاح طرح لبخند انجام میشود. از اصلی ترین کاربرد های...

پیشنهاد می‌کنم که اگه می‌خوای این کارو انجام بدی، به متخصصین مجرب و حرفه‌ای مراجعه کنی تا از بهترین نتیجه و انجام ایمن این فرآیند اطمینان حاصل کنی. وقتی اکستنشن مژه داری، بهتره از محصولات مراقبتی مناسب برای نگهداری از مژه‌هات استفاده کنی. انواع اکستنشن مژه اکستنشن مژه یک فن زیبایی فوق‌العاده‌است که می‌تونه برای تو زیبایی و جذابیت بیشتری به چشم‌هات بده. مژه‌های مصنوعی رو به مژه‌های طبیعی‌ات وصل می‌کنن تا طول و ضخامت بیشتری به مژه‌هات ببخشن. بعد از انجام این کار، مطمئنم که خودت هم شیفته‌ی زیبایی و جذابیت جدید چشم‌هات خواهی شد. اکستنشن مژه انواع مختلفی...

به گزارش دکتر نیوز، رئیس بخش فیزیوتراپی بیمارستان ارتوپدی شفایهایان نسبت به افزایش روند بی تحرکی در جامعه و بروز مشکلات اسکلتی عضلانی هشدار داد و در عین حال از عملکرد بیمه ها در تعیین سقف جلسات فیزیوتراپی برای هر بیمار انتقاد کرد.وی همزمان با روز ملی فیزیوتراپی گفت: در 11 مرداد 1397 فیزیوتراپیست ها استقلال خود را به دست آوردند تا بتوانند مطب تاسیس کنند و این روز به عنوان روز ملی فیزیوتراپی نیز نامگذاری شد. وی در تعریف علم «فیزیوتراپی» و افرادی که نیاز به انجام آن دارند، تصریح کرد: فیزیوتراپی علمی است که بر اساس تمرینات درمانی...

در این میان برخی از میوه ها به دلیل وجود ترکیبات خاص برای بهبود وضعیت پوست مفیدتر هستند و حتی می توان از آنها برای تهیه ماسک های پوستی استفاده کرد. در این مطلب قصد داریم میوه های مفید برای پوست را معرفی کنیم. گروهی از میوه ها برای داشتن پوستی سالم و شاداب مفید هستند که در ادامه به معرفی برخی از آنها می پردازیم. هندوانه و شادابی پوست هندوانه یکی از میوه های خوشمزه بهاری و تابستانی است که با گرم شدن هوا وارد بازار می شود. این میوه دارای مقدار زیادی آب است که با آبرسانی به...

به گزارش دکتر نیوز، محققان دریافتند که گوش دادن به موسیقی بی خوابی را کاهش می دهد و با بهبود کیفیت کلی خواب مرتبط است. گوش دادن به موسیقی قبل از خواب با تأثیر داروهای خواب مانند داروهای Z و بنزودیازپین ها قابل مقایسه بود. به گفته محققان، موسیقی یک درمان کم هزینه، در دسترس و موثر برای بی خوابی است. موسیقی با سرعت 60 ضربه در دقیقه (bpm) که معادل ضربان طبیعی قلب است، می تواند با تحریک سیستم پاراسمپاتیک منجر به آرام شدن ضربان قلب شود. سیستم پاراسمپاتیک با کاهش ضربان قلب و تنظیم هضم، بدن را آرام...

امروزه دیگر داشتن وزنی ایده‌آل دور از انتظار نیست، اگر با تلاش‌های زیادی که داشته‌اید موفق به کاهش وزن نشده‌اید، خوشبختانه راهکارهای ایمنی یعنی جراحی لاغری برای کاهش وزن وجود دارد. جراحی‌های لاغری از جمله اسلیو و بای پس معده از موفق‌‍ترین راهکارهای لاغری است. در طی این جراحی با تغییراتی که در سیستم گوارش شما ایجاد می‌شود، در نهایت منجر به کاهش وزن خواهد شد. این نکته لازم به ذکر است این دسته از جراحی‌های زمانی انجام می‌شود که رژیم غذایی و ورزش موثر نباشد یا به دلیل چاقی دچار مشکلات و عوارض پس از آن شده‌ باشید. روشی...

مدیرکل انتقال خون استان تهران با اشاره به اینکه با گرم شدن هوا روند اهدای خون کاهش یافته است، گفت: اگرچه از نظر ذخایر خونی وضعیت خوبی داریم، اما به دلیل اینکه نیاز به پلاکت خون باید بر روی یک دستگاه تامین شود. به صورت روزانه، مردم از آنها می خواهیم برای اهدای خون بیایند تا بتوانیم پلاکت های خون آنها را پردازش کرده و در اختیار بیماران قرار دهیم. به گزارش دکتر نیوز، وی در خصوص وضعیت تامین خون در استان تهران گفت: در حال حاضر وضعیت خوب است اما با گرم شدن هوا طبیعتا مردم کمتر تمایلی به...