با مصرف شلغم از سرماخوردگی در امان بمانید

به گزارش دکتر نیوز، خواص شلغم به دلیل وجود ویتامین های K، A، C، E، B1، B3، B5، B6، B2 و مواد معدنی مانند منگنز، فیبر، پتاسیم، منیزیم، آهن، کلسیم و مس پوشیده نیست. این ماده خوراکی از اواسط فصل پاییز وارد بازار می شود. درست زمانی که سرما به اوج خود می رسد، شلغم با خاصیت گرم کنندگی خود می تواند شما را از سرماخوردگی در امان نگه دارد. البته این تنها یکی از خواص درمانی شلغم است.