بهترین روش های لاغری

مهم ترین نکته برای زیبایی، داشتن تناسب اندام است. طبق گفته سازمان بهداشت جهانی افرادی که اضافه وزن دارند، باید با کمک روش های لاغری، وزن خود را کاهش داده و در محدوده وزنی نرمال قرار بگیرند، در غیر این صورت ممکن است حتی جان آنها نیز در معرض خطر قرار گیرد. کاهش وزن نقش بسیار موثری در سلامت افراد دارد و می تواند خطر ابتلا به بیماری ها را کاهش دهد.

در بدن همه افراد مقادیری بافت چربی وجود دارد که بدن برای بقای خود به آنها نیاز دارد، اما زمانی که میزان این چربی در بدن زیاد شد، چاقی ایجاد می شود. در این مرحله حرکت کردن برای افراد سخت تر شده و یا به بیماری مبتلا می شوند. اضافه وزن و چاقی می تواند عامل بسیاری از بیماری ها چون دیابت، کبد چرب و بیماری های قلبی و عروقی در افراد باشد.

چه راه هایی برای لاغری وجود دارد ؟

ورزش، رژیم لاغری، دستگاه های لاغری، جراحی های لاغری، داروهای لاغری و … از جمله روش های لاغری است که هر کدام مزایا و معایبی دارد. شما باید با توجه به وضعیت بدن، شدت و نوع چاقی و شرایط زندگی بهترین روش را برای لاغری انتخاب کنید.

کاهش وزن با وجود اثرات مثبت زیادی که بر روی سلامتی افراد دارد، باید به صورت منظم باشد. کاهش وزن ناگهانی و غیر اصولی علاوه بر اینکه تاثیر مثبتی روی سلامتی نخواهد داشت، می تواند اثرات منفی بر روی افراد بگذارد. تکنیک ها و روش های کاهش وزن سبب می شوند تا افراد سالمتر و بهتر زندگی کنند.

انواع روش های لاغری

به طور کلی روش های لاغری به دو دسته طبیعی و غیر طبیعی تقسیم می شوند:

• روش های طبیعی مانند
• ورزش های مناسب لاغری
• پیاده روی و تحرک روزانه
• رژیم لاغری و روش های غذایی
• بهبود عادت ها و سبک زندگی مانند آرام جویدن غذا، خواب کافی، نوشیدن آب و قهوه
• روش های غیر طبیعی مانند
• عمل های جراحی معده از جمله بای پس معده، لاپاراسکوپی، اسلیو و …
• لیپوماتیک و پیکرتراشی
• لیپوساکشن
• ابدومینوپلاستی

روش های غیرطبیعی و جراحی عوارض زیادی دارند و فرد متقاضی باید هزینه، درد و مشکلات متعددی را متحمل شود. روش های طبیعی این عوارض و مشکلات را ندارد اما به زمان، تداوم و صبر و حوصله نیاز است تا به نتیجه دلخواه برسید.

جراحی های لاغری فقط به گروه هایی که شرایط زیر را داشته باشند توصیه می شود که سایر روش های لاغری  موثر ذنبوده و کمکی به کاهش وزنشان نکرده است و دارای شاخص توده بدنی (BMI) بین 35 تا 40 هستند.

لاغری با دستگاه

یکی دیگر از روش های لاغری که امروزه مورد توجه قرار گرفته است؛ لاغری با دستگاه های لاغری موضعی است. در این روش با استفاده از دستگاه و بدون نیاز به جراحی و بیهوشی، فرایند لاغری اتفاق می افتد. این دستگاه ها مناسب برای از بین بردن چربی هایی است که با ورزش و رژیم غذایی از بین نمی روند و می تواند فرایند لاغری را سریع تر و آسان تر کند.

دستگاه های لاغری از امواج فراصوت و رادیویی استفاده می کنند و با ایجاد سرما، گرما و یا لرزش و …. به بافت های چربی آسیب وارد کرده و باعث شکستن و خرد شدن بافت های چربی می شوند. پس از این مرحله، چربی ها از طریق سیستم لنفاوی بدن مانند ادرار و مدفوع دفع خواهند شد. این تکنولوژی برای از بین بردن چربی در نقاطی از بدن مانند شکم، پهلو، ران پا و بازو کاربرد دارد و نمی توان آن را برای نواحی استخوانی مانند، سر، سینه و گردن و پشت به کار برد.

آشنایی با مرکز لاغری با دستگاه: https://exirino.com/

دستگاه های لاغری موضعی

دستگاه های لاغری موضعی یک تکنولوژی جدید است که به کمک ما آمده است تا راحت تر به وزن و اندام ایده آل خود برسیم. استفاده از یک پکیج دستگاه لاغری در کنار رژیم غذایی می تواند شما را اندام دلخواه برساند. این روش فواید متعددی دارد که برخی از آن ها عبارت اند از:

• لاغری بدون درد و خون ریزی
• احتمال بازگشت بسیار پایین به شرط رعایت رژیم غذایی
• کوتاه بودن بازه زمانی فرایند لاغری
• هزینه کمتر نسبت به جراحی ها

جدیدترین دستگاه های لاغری موضعی

انتخاب دستگاه لاغری موضعی مناسب یکی از نکات مهم هنگام انتخاب روش لاغری موضعی است. انتخاب جدیدترین تکنولوژی و مناسب ترین دستگاه بر اساس وضعیت بدن شما، دو ملاک اصلی هنگام انتخاب دستگاه لاغری است. بسته به نوع و محل چاقی نیاز است از دستگاه های مختلف استفاده کنید. برخی دستگاه های لاغری عبارت اند از:

• ایکس ویو
• لیم فستیم
• اکسیلیس
• ای ام اسکالیت
• هایفوتراپی
• مزوتراپی
• کرایو
• پروتیج
• آر اف فرکشنال

برای آشنایی بیشتر با این دستگاه ها بخوانید:

مرکز لاغری موضعی غرب تهران | اکسیر شهرک غرب (exirino.com)

انتخاب مرکز لاغری موضعی

انتخاب کلینیک مناسب برای لاغری نیز یک قدم اساسی است. استفاده از به روز ترین دستگاه ها، حضور پزشکان و مشاوران متخصص، داشتن اپراتورهای کارآزموده از نکات مهمی است که هنگام انتخاب مرکز لاغری باید در نظر گرفت. برای تصمیم بهتر راهنمای انتخاب کلینیک لاغری را بخوانید:.

مدرن ترین کلینیک لاغری در غرب تهران | اکسیر شهرک غرب (exirino.com)

کلینیک لاغری اکسیر شهرک غرب، از برترین تجهیزات و فناوری های نوین مطرح زیبایی و لاغری طبق استانداردهای FDA و وزارت بهــداشــت استفاده و با جمعی از مجربترين پزشـکان متخصص زيبايی همکاری می کند تا به شما کمک کند با خیال راحت و در سریع ترین زمان به اندام ایده آل خود برسید.