سرماخوردگی: شایع ترین ویروس در ایران

با کاهش دمای هوا در فصول پاییز و زمستان، شاهد افزایش بیماری‌های تنفسی در کشور هستیم که عمدتاً ناشی از شیوع ویروس‌ها هستند. بر اساس گزارش‌های جدید وزارت بهداشت، “رینوویروس‌ها” با سهم ۱۶.۱ درصدی در بین ویروس‌های در گردش در کشور، مهم‌ترین عامل ابتلا به بیماری‌های تنفسی مانند سرماخوردگی هستند.

رینوویروس‌ها؛ عامل اصلی سرماخوردگی

رینوویروس‌ها که به‌عنوان عامل اصلی سرماخوردگی شناخته می‌شوند، در این ایام بیشتر از هر زمان دیگری شیوع پیدا می‌کنند. این ویروس‌ها معمولاً در مجاری هوایی فوقانی دستگاه تنفسی زندگی می‌کنند و باعث التهاب در بینی و گلو می‌شوند. علائم شایع ابتلا به رینوویروس‌ها شامل عطسه، سرفه، گرفتگی بینی، گلودرد و آبریزش بینی است. خوشبختانه این بیماری معمولاً خفیف است و افراد با سیستم ایمنی سالم پس از مدتی بهبود می‌یابند.

ویروس آنفلوانزا و علائم آن

دومین ویروس شایع در آبان ماه، ویروس آنفلوانزا بوده است. علائم اولیه ابتلا به آنفلوانزا شامل تب، سردرد، درد عضلانی، تعریق، گلودرد و سرفه است. سرفه به‌طور معمول شدید است و ممکن است برای مدتی طولانی ادامه یابد. برخلاف رینوویروس‌ها، آنفلوانزا ممکن است منجر به مشکلات جدی‌تری شود، به‌ویژه در افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف.

خطرات ویروس‌های تنفسی برای گروه‌های حساس

ویروس‌های تنفسی به‌ویژه برای گروه‌های خاصی از افراد خطرناک‌تر هستند. سالمندان (بالای ۶۵ سال)، افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن (ریوی، قلبی، دیابت)، زنان باردار و کودکان زیر ۵ سال از جمله افرادی هستند که باید بیشتر مراقب ابتلا به این ویروس‌ها باشند. این افراد به دلیل ضعف سیستم ایمنی یا بیماری‌های زمینه‌ای، ممکن است دچار مشکلات جدی‌تری شوند.

روش‌های پیشگیری و درمان

برای پیشگیری از ابتلا به ویروس‌های تنفسی، رعایت اصول بهداشت فردی ضروری است. شستن مکرر دست‌ها، استفاده از دستمال هنگام عطسه و سرفه، و رعایت فاصله اجتماعی از جمله این نکات هستند. همچنین، در صورت بروز علائم بیماری، توصیه می‌شود که افراد از حضور در اماکن عمومی خودداری کنند و به پزشک مراجعه کنند.

درمان بیماری‌های ویروسی مانند سرماخوردگی و آنفلوانزا معمولاً شامل داروهایی برای تسکین علائم است. استفاده از داروهای تب‌بر، مسکن‌ها و ضد احتقان‌ها کمک می‌کند تا فرد احساس راحتی بیشتری داشته باشد. توجه داشته باشید که آنتی‌بیوتیک‌ها هیچ تأثیری در درمان این بیماری‌ها ندارند، مگر در موارد عفونت‌های باکتریایی ثانویه.

نتیجه‌گیری

با توجه به افزایش شیوع ویروس‌های تنفسی در فصل پاییز و زمستان، پیشگیری از ابتلا به این ویروس‌ها بسیار مهم است. آگاهی از علائم و شیوه‌های درمانی این بیماری‌ها و همچنین رعایت نکات بهداشتی می‌تواند به کاهش ابتلا و گسترش این ویروس‌ها کمک کند. با انجام اقدامات پیشگیرانه ساده مانند شستشوی دست‌ها و پرهیز از تماس نزدیک با افراد مبتلا، می‌توان از شیوع این بیماری‌ها جلوگیری کرد و سلامتی خود و اطرافیان را حفظ نمود.