اخبار سلامت و زیبایی

از زمانی که متوجه بارداری خود می‌شوید، زندگی‌تان دستخوش تغییرات بسیاری می‌شود. جنین داخل رحم همچون یک اسفنج هر چیزی که به بدن شما نفوذ کند را جذب می‌کند، بنابراین خوردوخوراک و حتی محصولات پوستی و مویی که در این دوره استفاده می‌کنید، بسیار حائز اهمیت است. بسیاری از خانم‌های باردار برای اینکه هیچ آسیبی به جنین نرسد، در این دوران استفاده از تمامی محصولات پوستی، مویی و آرایشی را به‌طور کامل کنار می‌گذارند؛ اما واقعیت این است دوران بارداری زمان زیادی است که در آن بخواهید به پوست و موی خود نرسید. قطعاً در این مدت با استفاده نکردن...

تحقیقات اخیر نشان می‌دهند که ورزش در فضای باز، مانند دویدن در پارک یا دوچرخه‌سواری در مسیرهای طبیعی، مزایای بیشتری نسبت به ورزش در داخل خانه دارد. این یافته‌ها نشان می‌دهند که طبیعت می‌تواند محیطی مؤثر برای ارتقاء فعالیت بدنی باشد. دسترسی به فضاهای طبیعی: چالشی برای همه با این حال، دسترسی به مناطق طبیعی به طور گسترده‌ای متفاوت است و همه افراد این شانس را ندارند که در فضای باز ورزش کنند. جی مدوک، مدیر مرکز سلامت و طبیعت دانشگاه A&M تگزاس، تأکید می‌کند که پارک‌ها، مسیرها و باغ‌های محلی محبوب‌ترین مکان‌ها برای ورزش در فضای باز هستند. عدم...

برای صاف کردن مو، چندین و چند راه وجود دارد. سشوار یا اتو، موقتا میتوانند موهای شما صاف کنند اما برای دوام بیشتر توصیه میکنیم به سراغ محصولات مراقبت از مو مانند نرم کننده، ماسک مو، روغن های طبیعی و … بروید. قیمت ماسک مو نسبت به کارایی و کیفیتی که ارائه میدهد چندان بالا نیست، اما با این وجود شاید همه بودجه لازم برای پرداخت آن را نداشته باشند. به همین دلیل قصد داریم در ادامه چند مدل از بهترین ماسک های موی خانگی صاف کننده را بررسی کنیم. امروزه ماسک های خانگی به دلیل نداشتن عوارض نسبت به ماسک های...

یک پژوهش اخیر روی حیوانات نشان می‌دهد که فعالیت‌های ورزشی شدید ممکن است به طور غیرمنتظره‌ای منجر به کاهش فعالیت بدنی در زمان‌های بعدی و کاهش دمای بدن شود، که این عوامل می‌توانند به افزایش وزن کمک کنند. این تاثیر ممکن است به دلیل اختلال در ریتم شبانه‌روزی هورمون استرس کورتیکوسترون باشد که بر فعالیت بدنی و دمای بدن تأثیر می‌گذارد. تاثیر ورزش بر فعالیت بدنی و ریتم‌های هورمونی این یافته‌ها اهمیت در نظر گرفتن تاثیرات کلی فعالیت بدنی و ریتم‌های هورمونی را در طراحی برنامه‌های کاهش وزن نشان می‌دهد. ورزش، که شامل انجام فعالیت‌های بدنی است که ضربان قلب...

محققان دریافته‌اند که عصاره پوست پرتقال ممکن است به بهبود سلامت قلب، حداقل در موش‌های نر، کمک کند. طی چند سال اخیر، تعاملات بین میکروبیوم روده و سلامت کلی بدن کانون توجه بسیاری از تحقیقات بوده است. مطالعات گذشته نشان می‌دهد که میکروبیوم سالم روده و مصرف برخی غذاها با بهبود سلامت قلب و عروق مرتبط هستند. در تحقیقات جدید، محققان دانشگاه فلوریدا کشف کرده‌اند که عصاره تهیه شده از پوست پرتقال می‌تواند به بهبود سلامت قلب در موش‌های نر کمک کند. ضرب‌المثل “شما همان چیزی هستید که می‌خورید” با توجه به تعاملات بین میکروبیوم روده و سلامت کلی بدن،...

تحقیقات جدید نشان می‌دهند که دهانشویه‌های مبتنی بر الکل می‌توانند تعادل باکتریایی در دهان را مختل کرده و خطر بروز بیماری‌های لثه و برخی از انواع سرطان‌ها را افزایش دهند. یافته‌های جدید تحقیقات مطالعه‌ای که در مؤسسه پزشکی گرمسیری آنتورپ بلژیک و به رهبری جولین لومان انجام شده، نشان می‌دهد که استفاده از دهانشویه‌های حاوی الکل ممکن است تأثیرات منفی بر میکروبیوم دهان داشته باشد. این تحقیق که نتایج آن در مجله “میکروبیولوژی پزشکی” منتشر شده، نشان می‌دهد که پس از استفاده از دهانشویه “Listerine Cool Mint” بر پایه الکل، تغییرات قابل توجهی در ترکیب و تعداد باکتری‌ها در دهان...

آیا از فرم بینی استخوانی خود راضی نیستید؟ آیا به دنبال راه‌حلی برای بهبود ظاهر بینی خود هستید؟ جراحی بینی استخوانی می‌تواند راه‌حلی ایده‌آل برای شما باشد. با کمک تیم حرفه‌ای و مجرب ما، زیبایی طبیعی و اعتماد به نفس خود را دوباره به دست آورید. بهترین جراح بینی استخوانی در تهران ابتدا باید بینی شما را بررسی کند و تصمیم بر آن گرفته شود که به صورت طبیعی، نیمه فانتزی، فانتزی یا استخوانی باید جراحی شود. در این نوشته قصد داریم تا در مورد دکتر خسرو مقتدر، مزایا کلینیک ایشان بیشتر صحبت کنیم پس با ما تا آخر نوشته همراه باشید....

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که حتی افراد بالای ۷۵ سال نیز می‌توانند از مزایای قلبی استاتین‌ها بهره‌مند شوند. پیش از این، بیشتر کارآزمایی‌های بالینی که استاتین‌ها را ارزیابی می‌کردند، افراد این گروه سنی را شامل نمی‌شدند. بسیاری از سازمان‌های بزرگ قلب، از جمله انجمن قلب آمریکا، پیشنهاد می‌کنند که پزشکان ارزیابی‌های ریسک شخصی را با بیماران مسن‌تر انجام دهند تا تعیین کنند که آیا استاتین‌ها باید استفاده شوند یا خیر. این توصیه‌ها بر اساس نتایج جدید نشان می‌دهد که استاتین‌ها می‌توانند در پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی، که به عنوان بیماری قلبی نیز شناخته می‌شود، و کاهش مرگ و...

محققان همچنان در تلاشند تا چگونگی تأثیر میکروپلاستیک‌ها بر سیستم قلبی عروقی انسان را درک کنند. شواهد موجود نشان می‌دهد که حضور میکروپلاستیک‌ها در بدن انسان در حال افزایش است و این موضوع نگرانی‌های زیادی را درباره سلامت قلب و عروق ایجاد کرده است. مطالعه‌ای جدید به بررسی ترکیب میکروپلاستیک‌ها در خون انسان پرداخته است. در این مطالعه، خون ۲۰ فرد سالم مورد بررسی قرار گرفت. نتایج نشان داد که خون هجده نفر از این افراد حاوی ۲۴ نوع پلیمر مختلف بود. بیشتر این میکروپلاستیک‌ها به صورت قطعات سفید و شفاف مشاهده شدند. محققان اشاره می‌کنند که این تحقیق به...

رنگ خوراکی یک ماده افزودنی است که برای جذاب‌تر کردن غذاها و ترغیب مصرف کنندگان استفاده می‌شود. این رنگ شامل رنگ یا رنگدانه‌ای است که به غذا یا نوشیدنی.ها رنگ می‌دهد. رنگ غذا به صورت مایع، پودر، ژل و خمیر وجود دارد و در تولید غذای تجاری و هم در پخت و پز خانگی استفاده می‌شود. از مواد رنگی خوراکی همچنین در انواع برنامه‌های غیر غذایی از جمله مواد آرایشی، دارویی، پروژه‌های صنایع دستی خانگی و دستگاه‌های پزشکی استفاده می‌شود. رنگ مولکولی است که طول موج‌های خاصی از نور مرئی را جذب میکند و باقی را منتقل یا منعکس میکند...