اخبار روانشناسی و روانپزشكی

کمال‌گرایی (Perfectionism) به عنوان یک ویژگی شخصیتی در بسیاری از افراد دیده می‌شود و می‌تواند در جنبه‌های مختلف زندگی آن‌ها تأثیرگذار باشد. این ویژگی باعث می‌شود فرد تلاش کند تا در تمامی جنبه‌های زندگی خود، از کار و تحصیل گرفته تا روابط شخصی، به استانداردهای بسیار بالا دست یابد. کمال‌گرایان معمولاً از خودشان توقع زیادی دارند و حتی ممکن است خود را به خاطر کوچک‌ترین اشتباهات سرزنش کنند. در حالی که این ویژگی می‌تواند در برخی مواقع به دستیابی به موفقیت‌ها کمک کند، در بسیاری از موارد می‌تواند منجر به استرس، اضطراب، افسردگی و مشکلات اجتماعی شود. در این مقاله...

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که فعالیت‌های تحریک‌کننده ذهنی در زمان استراحت می‌توانند به بهبود سلامت مغز و کاهش خطر زوال عقل کمک کنند. این مطالعه که توسط محققان دانشگاه استرالیای جنوبی انجام شده، اهمیت انتخاب فعالیت‌های مناسب در زمان‌های نشسته را نشان می‌دهد. فعالیت‌های تحریک ذهنی و سلامت مغز بر اساس نتایج این تحقیق، فعالیت‌های نشسته‌ای که ذهن را درگیر می‌کنند، مانند مطالعه، نواختن موسیقی، انجام کارهای هنری یا گفت‌وگوهای اجتماعی، تأثیر مثبتی بر حافظه و عملکرد شناختی دارند. این در حالی است که فعالیت‌های منفعل مانند تماشای تلویزیون یا بازی‌های ویدئویی تأثیری منفی بر عملکرد مغز داشته و ممکن...

سرپرست دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت درباره وضعیت اختلالات روان در کشور و بیماری اسکیزوفرنی به توضیحاتی پرداخت. دکتر محمدرضا شالبافان اعلام کرد که آخرین مطالعات نشان می‌دهند حدود ۲۵ درصد از جمعیت ایران به نوعی از اختلالات روانی رنج می‌برند. شایع‌ترین اختلالات روانی در ایران وی افزود که «اختلالات خلقی» از جمله شایع‌ترین اختلالات روانی در میان ایرانی‌ها هستند. به ویژه «افسردگی» و «اختلالات اضطرابی» در صدر قرار دارند. پیشگیری از این اختلالات اهمیت ویژه‌ای دارد چرا که عوامل زیادی در شیوع آن‌ها نقش دارند، بسیاری از این عوامل به راحتی قابل کنترل نیستند و برخی...

اسکیزوفرنی (schizophrenia) یا شیزوفرنی نوعی اختلال روانی پیچیده و مزمن است که باعث می‌شود فرد دچار مشکلاتی در تفکر، احساس و درک واقعیت شود. این بیماری روان‌پریشی ممکن است منجر به توهم (مانند شنیدن صداهایی که وجود ندارند)، هذیان (باورهای غلط و بی‌پایه)، و اختلالات جدی در عملکردهای شناختی و رفتاری شود. اسکیزوفرنی معمولاً در سنین نوجوانی تا اوایل بزرگسالی ظاهر می‌شود و در بسیاری از موارد به دلیل ماهیت مزمن و نیاز به درمان مداوم، بر کیفیت زندگی فرد و اطرافیان او تأثیر می‌گذارد. علائم اسکیزوفرنی علائم اسکیزوفرنی می‌توانند به گونه‌ای باشند که تاثیر قابل توجهی بر زندگی روزمره فرد...

اختلال شخصیت مرزی (BPD) یکی از اختلالات روانی پیچیده و رایج است که با ویژگی‌های خاصی مانند نوسانات شدید عاطفی، رفتارهای خودآزارانه و مشکلات در روابط بین فردی مشخص می‌شود. این اختلال که اغلب در اوایل بزرگسالی نمایان می‌شود، بر کیفیت زندگی فرد و اطرافیان او تأثیر زیادی می‌گذارد. در این مقاله به بررسی علائم، علل، تشخیص و روش‌های درمان این اختلال پرداخته‌ایم. علائم اختلال شخصیت مرزی: شناسایی نشانه‌های کلیدی افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی معمولاً علائم زیر را تجربه می‌کنند: نوسانات شدید خلقی: احساسات آن‌ها به سرعت تغییر می‌کند و ممکن است از سرخوشی به یأس یا خشم...

اختلال استرس پس از سانحه یا PTSD، یک اختلال روانی جدی است که پس از تجربه یا مشاهده یک رویداد تروماتیک و استرس‌زا به وجود می‌آید. این اختلال می‌تواند اثرات قابل توجهی بر روی احساسات، افکار و توانایی فرد برای مواجهه با چالش‌های روزمره داشته باشد. در ادامه به تعریف، علائم، عوامل خطر و روش‌های درمان PTSD پرداخته شده است تا بتوان با درک بهتری این مشکل را شناسایی و مدیریت کرد. تعریف PTSD PTSD نوعی اختلال اضطرابی است که ممکن است پس از تجربه رویدادهای آسیب‌زا نظیر تصادفات شدید، جنگ، خشونت فیزیکی، بلایای طبیعی یا سایر شرایط تهدیدکننده بروز...

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که استرس شغلی می‌تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی را افزایش دهد. بر اساس این مطالعه، کارمندانی که سطح استرس بالایی را تجربه می‌کنند، با ۹۷ درصد احتمال بیشتری در معرض فیبریلاسیون دهلیزی قرار دارند. این وضعیت می‌تواند خطر سکته مغزی و نارسایی قلبی را نیز به همراه داشته باشد. جاویر ترودل، نویسنده اصلی این پژوهش از دانشگاه لاوال کانادا، اظهار داشت: «نتایج ما حاکی از آن است که عوامل استرس‌زا مرتبط با محیط کار می‌توانند نقش مهمی در افزایش خطر ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی داشته باشند.» در این تحقیق، داده‌های بیش...

دکتر مهدی صمیمی اردستانی اظهار داشت که شیوع مصرف مواد مخدر در میان بیماران مبتلا به اختلالات روانی بیشتر از سایرین است. وی اشاره کرد که به‌راحتی نمی‌توان رابطه علت و معلولی بین اختلالات روانی و سوءمصرف مواد مخدر را مشخص کرد؛ به این معنی که مشخص نیست کدام عامل ریسک ابتلا به بیماری روانی یا مصرف مواد مخدر را افزایش می‌دهد. بیماری‌های روانی و محرک‌های سوءمصرف مواد دکتر صمیمی اردستانی، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، تأکید کرد که بیماری‌های روانی می‌توانند به عنوان محرکی برای سوءمصرف مواد مخدر عمل کنند. مطالعات گسترده نشان داده‌اند که مصرف...

آیا تنهایی موقت می‌تواند به سلامت جسمی آسیب برساند ! اگرچه خود را فردی تنها نمی‌دانید، اما گاهی اوقات روزهایی را تجربه می‌کنید که احساس تنهایی دارید. یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که حتی تنهایی موقت می‌تواند بر سلامت جسمی شما تأثیرگذار باشد. تأثیرات تنهایی موقت بر سلامت مطالعه‌ای که اخیراً در مجله Health Psychology منتشر شده است، نشان می‌دهد که از دست دادن موقت ارتباطات اجتماعی نیز می‌تواند به سلامت جسمانی آسیب برساند. داکوتا ویتزل، پژوهشگر فوق دکترا در مرکز پیری سالم دانشگاه ایالت پن و سرپرست این مطالعه، توضیح می‌دهد: “تحقیقات زیادی تنهایی را به‌عنوان یک ویژگی دوتایی...

افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روحی و روانی است. همه ما در برهه‌ای از زمان ممکن است احساس غم، اضطراب و ناراحتی را تجربه کنیم. اما وقتی از افسردگی صحبت می‌کنیم منظورمان احساس غم و اضطراب مزمن است که در یک بازه طولانی مدت همراه فرد است. به علاوه اینکه بر روی کیفیت زندگی شخصی، کاری و روابط افراد تاثیر بسیار مستقیمی می‌گذارد. این بیماری علائم بسیار مختلفی دارد که در هر فرد به شکلی متفاوت ظاهر می‌شوند، از ناراحتی مداوم گرفته تا از دست دادن اشتها، اضافه وزن و … ما در ادامه این مطلب قصد داریم بیشتر در...