اهمیت مصرف مکمل‌ها و ویتامین‌ها توسط مادران پس از زایمان

رییس اداره سلامت مادران وزارت بهداشت، زهرا طاولی، تأکید کرد که مصرف مکمل‌های ضروری پس از زایمان می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر کیفیت شیر مادر داشته باشد. او توصیه کرد که مادران مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌های دوران بارداری را پس از زایمان نیز ادامه دهند تا از سلامت و کیفیت شیر خود مطمئن باشند.

نقش تغذیه با شیر مادر در سلامت نوزاد

با اشاره به هفته جهانی ترویج تغذیه با شیر مادر، زهرا طاولی بیان کرد که شیردهی به نوزاد تا سن ۶ ماهگی برای سلامت نوزاد بسیار حائز اهمیت است. او تأکید کرد که شیردهی نه تنها برای نوزاد بلکه برای سلامت روانی مادر نیز مفید است. بسیاری از مادران پس از زایمان به دلیل تغییرات هورمونی ممکن است به افسردگی پس از زایمان مبتلا شوند. ارتباط عاطفی قوی که در هنگام شیردهی بین مادر و نوزاد شکل می‌گیرد، می‌تواند به بهبود این وضعیت کمک کند.

اهمیت ادامه مصرف مولتی ویتامین‌ها در دوران شیردهی

طاولی افزود که برای اطمینان از کیفیت مناسب شیر و جلوگیری از کمبود ویتامین‌ها، به ویژه کلسیم، مادران باید مصرف مولتی ویتامین‌های دوران بارداری را در دوران شیردهی نیز ادامه دهند. این اقدام نه تنها به سلامت مادر کمک می‌کند، بلکه برای رشد و توسعه صحیح نوزاد نیز ضروری است.

نقش سازمان‌های مردم‌نهاد در ترویج تغذیه با شیر مادر

رییس اداره سلامت مادران وزارت بهداشت همچنین به نقش مهم سازمان‌های مردم‌نهاد در ترویج تغذیه با شیر مادر اشاره کرد. او تأکید کرد که این سازمان‌ها با ارائه آموزش‌ها و حمایت‌های لازم می‌توانند در ترویج فرهنگ صحیح شیردهی و اصلاح باورهای غلط مؤثر باشند. به عنوان مثال، بسیاری از افراد معتقدند که شیردهی می‌تواند به تغییر و برهم خوردن تناسب ظاهری مادران منجر شود، در حالی که سازمان‌های مردم‌نهاد می‌توانند با ارائه اطلاعات صحیح، این باورهای نادرست را اصلاح کنند و فواید تغذیه با شیر مادر را به درستی معرفی کنند.

با توجه به تأثیرات مثبت شیردهی و مصرف مکمل‌ها بر سلامت مادر و نوزاد، ترویج و آموزش این موضوعات می‌تواند نقش مهمی در بهبود سلامت جامعه داشته باشد.