روزی چند بار چشم ها را بشوییم ؟
به گزارش دکتر نیوز، محمدرضا فرتوک زاده در گفتگو با رادیو سلامت با بیان اینکه عوامل مختلفی باعث خستگی چشم می شود، گفت: زمانی که افراد با تلفن همراه یا کامپیوتر کار می کنند، پس از ۱۵ دقیقه کار باید یک دقیقه به سمت خود نگاه کنند، پس از ۳۰ دقیقه باید به مدت سه دقیقه به دور چشم نگاه کنند. کار می کنند و بعد از یک ساعت باید به مدت پنج دقیقه نگاهشان را برگردانند و تا پایان ساعت کاری این کار را انجام دهند. به طوری که فشار و گرفتگی اسپاسم باعث خستگی نمی شود. وی با...
