اخبار سلامت و زیبایی

به گزارش دکتر نیوز، کاهش چربی شکم برای سلامت طولانی مدت مفید است و خطر ابتلا به بیماری های جدی را کاهش می دهد. در همین حال، چربی اضافی شکم می تواند منجر به بیماری قلبی، دیابت نوع ۲ و فشار خون بالا شود. با این حال، راه‌های ارزان‌قیمتی وجود دارد که می‌توانید حتی در خانه برای مشاهده از بین رفتن چربی شکم امتحان کنید: به گزارش اداره کل آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، اصلاح سبک زندگی با رعایت اصول تغذیه ای صحیح بر اساس آنچه در دکتر نیوز میخوانید، عامل موثری در کاهش چربی شکم است. افزایش مصرف...

طرز کار با دستگاه فشار سنج دیجیتال و نحواه خواندن اعداد فشارسنج سبک زندگی امروزی باعث شده ‌است که انواع مختلفی از بیماری‌ ها مانند فشار خون بالا و بیماری های مربوط به قلب و عروق افزایش پیدا کند. بالا بودن فشار خون معمولاً چیزی نیست که متوجه آن شوید یا آن را حس کنید. این عارضه معمولاً علائم و نشانه‌ های واضح ایجاد نمی ‌کند. تنها راه برای تعیین فشار خون، اندازه ‌گیری آن می ‌باشد. سنجش فشار خون در منزل، یکی از مهم ترین اصولی است که به کمک یک دستگاه سنجش فشار خون امکان پذیر است. سنجش...

به گزارش دکتر نیوز، پرستاران تعدیل شده یا در حال تعدیل اعم از نیروهای طرح بدون سهمیه و نیروهای ترویجی تعدیل شده باید به نظام پرستاری مراجعه و ثبت نام کنند. سازمان نظام پرستاری از کلیه پرستاران و حامیان سلامت می‌خواهد که تمدید برنامه‌ریزی شده در دوران کرونا را که در حال تعدیل هستند یا در شرف تعدیل هستند (تا دو ماه آینده) تمدید کنند. وی از آنان خواست به سامانه پرستاری کشور به آدرس http://job.digipair.ir مراجعه و ثبت نام کنند. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی سازمان نظام پرستاری، افرادی که در این سامانه ثبت نام کرده اند نیازی به...

به گزارش دکتر نیوز، تاثیر ژنتیک و محیط زیست کاملا متفاوت است. اگر بتوانیم سبک زندگی خود را بر اساس ژنتیک انتخاب کنیم، از بسیاری از مشکلات، بیماری ها و خطرات احتمالی در امان خواهیم بود. وی درباره اهمیت ژنتیک درمانی برای کاهش وزن و داشتن وزن ایده آل اضافه کرد: DNA یکی از مولکول های مهم در طبیعت است که حیات موجودات زنده روی کره زمین به آن بستگی دارد و مانند یک زبان برنامه نویسی عمل می کند که از چهار حرف (بلوک های ساختمانی). هر گونه تغییر در حروف DNA نتایج متفاوتی را به همراه دارد. این...

به گزارش دکتر نیوز، بلوغ دختران معمولاً از سن ۸ تا ۱۳ سالگی و برای پسران از ۹ تا ۱۴ سالگی رخ می دهد و بررسی های جهانی نشان داده است که سن بلوغ نسبت به گذشته کاهش یافته است. بهترین علامت بلوغ در دختران، رشد بافت غده ای سینه ها است که طبق تحقیقات محققان این رشد در دختران بسیار زودتر از گذشته صورت می گیرد. به گفته کارشناسان، اگرچه علت اصلی بلوغ زودرس برخی افراد کاملاً مشخص نیست، اما بلوغ زودرس در دختران می تواند ناشی از بحران فزاینده چاقی، رژیم غذایی ناسالم و البته سابقه خشونت در...

به گزارش دکتر نیوز، در واقع چشم ها ممکن است یکی از اولین اندام هایی باشند که علائم فشار خون بالا را نشان می دهند و اغلب علائم این بیماری قبل از اینکه افراد بدانند فشار خون بالا دارند در چشم ظاهر می شود. حدود ۱.۳ میلیارد نفر در سراسر جهان به فشار خون بالا مبتلا هستند، اما تنها نیمی از این افراد از وضعیت خود آگاه هستند یا به آن مبتلا شده اند. بسیاری از مردم ممکن است ندانند که فشار خون بالا دارند، زیرا این فشار خون با علائم هشدار دهنده کمی همراه است، به همین دلیل است...

به گزارش دکتر نیوز، نگرانی های مربوط به استفاده از آنتی بیوتیک ها بلافاصله پس از معرفی آنها به دنیای پزشکی در دهه ۱۹۴۰ به وجود آمد. آنتی بیوتیک ها از جمله رایج ترین داروهای مورد استفاده در جهان هستند. اگرچه این دسته از داروها می توانند جان افراد زیادی را در جهان از بیماری های عفونی و ویروسی نجات دهند، اما مصرف بیش از حد آنها عوارض زیادی را به همراه دارد که سال هاست جامعه پزشکی جهان را نگران کرده است. آنتی‌بیوتیک‌ها زمانی جان میلیون‌ها نفر را در دهه‌های ۱۹۴۰ و ۱۹۵۰ نجات دادند، اما امروزه به دلیل...

به گزارش دکتر نیوز، یکی از متخصصان گوارش و متخصص کبد در روسیه، توضیح داده است که هنگام قورت دادن آدامس چه اتفاقی می افتد. این کارشناس روسی گفت: بزرگسالان همیشه به کودکان توصیه می کنند که آدامس را قورت ندهند، زیرا هضم نمی شود و ممکن است برای بدن خطرناک باشد. اما این پزشک با این هشدار موافق نیست، زیرا معتقد است تولیدکنندگان آدامس به این موضوع توجه دارند. وی می گوید: می توانید آدامس را قورت دهید، اما توصیه نمی شود، زیرا برای این منظور تولید نمی شود، علاوه بر این، تمام تولیدکنندگان آدامس خطر بلعیدن آدامس را...

به گزارش دکتر نیوز، چگونه خود را مجبور به ورزش هر روز صبح کنیم ؟ بهترین نکات برای ایجاد انگیزه چیست ؟ ورزش صبحگاهی چه فوایدی دارد؟ چه تمرین هایی به شما کمک می‌کند تا از خواب بیدار شوید و حال های خود را شارژ کنید ؟ ورزش های صبحگاهی به شما این امکان را می دهد که به سرعت از خستگی خلاص شوید تا بتوانید در طول روز فعالیت بدنی داشته باشید. این تمرینات به حفظ تناسب اندام نیز کمک می کند، نکته اصلی این است که این تمرینات باید منظم باشد. فواید ورزش صبحگاهی چیست از دوران کودکی...

جمعیت جوان و فعال یکی از ابزارهای مهم قدرت و مهمترین سرمایه ملی هر کشوری است. اکنون جهان با چالش کمبود جمعیت مواجه است و این مشکل اساسی برای کشورها شده است. موضوعی که دولت ها را به ویژه در آمریکا و کشورهای اروپایی نگران کرده و در عین حال چاره ای بیندیشند. مهار سقط جنین و تصویب قوانینی برای محدود کردن سقط جنین یکی از راهکارهایی است که اکنون مورد توجه قانونگذاران غربی قرار گرفته است. به گفته ناظران، سرمایه گذاری در این زمینه می تواند از مرگ تعداد قابل توجهی از نوزادان جلوگیری کرده و جوانی جمعیت را...