بعد از کشیدن سیگار چه اتفاقی برای بدن می‌افتد ؟

12 ساعت پس از ترک سیگار: پس از 12 ساعت از آخرین بسته ای که سیگار کشیده اید، مقدار مونوکسید کربن وارد شده به خون از طریق کیسه های هوا تثبیت می شود. این بدان معنی است که مقدار زیادی مونوکسید کربن منتقل نخواهد شد.

1 روز پس از ترک سیگار: فقط پس از 24 ساعت از ترک سیگار. خطر حملات قلبی به آرامی و به تدریج شروع به کاهش می کند.

2 روز پس از ترک سیگار: پس از 48 ساعت ترک سیگار، عصب بویایی که گفته می شد در اثر مصرف سیگار آسیب دیده است، ممکن است در نهایت ناپدید شود. به تدریج شروع به بهبود می کند.

9 ماه پس از ترک سیگار: 9 ماه پس از ترک سیگار، آسیب ریه به تدریج شروع به ترمیم می کند.

یک سال پس از ترک سیگار: یک سال پس از کشیدن آخرین بسته، خطر حمله قلبی تا 50 درصد کاهش می یابد.

5 سال پس از ترک سیگار: تنها 5 سال پس از ترک سیگار، خطر لخته شدن خون و بیماری قلبی تا حد زیادی کاهش می یابد.

10 سال پس از ترک سیگار: پس از 10 سال ترک سیگار، خطر ابتلا به سرطان ریه 50 درصد کاهش می یابد.

15 سال پس از ترک سیگار: تنها پس از 15 سال ترک سیگار، خطر ابتلا به بیماری های قلبی مانند افراد غیرسیگاری خواهد بود.

به گفته دکتر سبادیان، بنابراین اگر سیگاری هستید و هر روز سیگار می کشید یا فقط یک نخ سیگار در روز می کشید. وقتی می خواهید آن را ترک کنید؛ چندین سال طول می کشد تا بدن شما به حالت عادی خود بازگردد.